太阳烈火熊熊，炙烤着大地。
新的一天到来，朱雀部以及付老等人休息过后，便开始在太阳之城活动。
尤其是江月彤她们，因为要晋级天境，索性组成一个小队，之前引导他们能够尽快达到天境的是萧凤罡，而如今却换成了付老。
萧凤罡临走之前，将自己所有所学所悟全部编册到玉简，交给了付老。
角斗场中央，付老表情严肃的看着面前的家人。
“想必大家多少都有些疑惑，天境既然是沟通天地，那么，为什么我与老家主总是强调炼体？”
付老语气严肃：“很简单。人生于天地，本就是天地之灵物，但为何无法汲取天地灵气？这其中有很大一部分原因，就是跟我们这个世界天地灵气渐渐枯竭有关……”
“天地灵气稀少，杂质自然变多，古时人有辟谷之说，人在不吃饭的情况下，可以活许久许久，乃至一年！究其根本，并不是不吃饭，而是食气，气便是
天地灵气。”
“之所以大家无法感受到天地灵气，更无法吸收吐纳化为己用，便是因为体内的杂质太多，导致阻碍。所谓炼体，便是祛除杂质的过程，让经脉通畅，乃至最后，让身体达到一种空灵的状态，到那时你们自然而然便能感受到天地之间的气，水到渠成……”
江月彤俏脸严肃，认真听讲，作为学霸的她，对于这些知识理该站采集不完全,请百度搜索''''格！！格！！党！'''',如您已在格！！格！！党！,请关闭浏览器广告拦截插件,即可显示全部章节内容!