别看陆岩打通这些通路很轻松，那是因为他的内功已经堪比这个世界最顶级的高手，加上《九阴真经》的辅助，才有这样的效率。
换了普通人，没个四五年，就算是练武天才，也别想打通这些经络穴位。
打通经络通路后，陆岩开始运转“重剑内功修炼心法”，经络仿佛敞开的漏斗一般，开始吸收瀑布击打在陆岩身体上的力量。
这些力量通过穴位进入经络，再被陆岩内里引导，进入周天运行，最后被《易筋经》逐渐炼化，汇入丹田，便成了陆岩本身的内力。
修炼速度没有陆岩想象的快，但是也比按部就班练习《易筋经》和《九阴真经》快一点。
如果《易筋经》和《九阴真经》成就一名武功高手，需要四五年时间。那么独孤求败的“重剑内功修炼秘诀”只需要两三年时间，大概缩短一倍的时间。
因为陆岩是用《易筋经》横练身体作为基础，身体条件本就强横，可以直接“挨打”。
如果没有这个基础，还需要花时间淬炼身体，所以如果普通人只是拿到独孤求败这套内功秘诀，应该和单独拿到《易筋经》或者《九阴真经》差不多。
不过即使如此，独孤求败这套“重剑内功修炼秘诀”，能和《易筋经》和《九阴真经》相提并论，已经算是最顶级的内功心法了。
两三年时间，成就内功顶级高手，这恐怕是普通武者一辈子也无法想象的事，但是陆岩却还是不满足。
“怎么才能修炼内功更快一点呢？”
陆岩一边运功吸纳瀑布冲击力量，一边思考这个问题，这时岸边放着的手机突然响了，客服软件传来陆无双的呼叫声音。
陆岩在眼前打开虚拟电子屏幕，接受了陆无双的视频请求。
“让你来接你的，你跑哪去……啊，你个流氓。”
刚打开视频，里面就传来陆无双不满的声音，接过让陆无双看到陆岩的。吓得小辣椒尖声大叫。
“叫什么叫，这么性感的身体给你看到，你应该去烧高香。”陆岩不屑道。
“性感你个鬼，看看你，皮肤都快黑成炭了，你要是冬天去大街上一站，卖炭翁死定了。因为买炭的一眼就只能看到你这个最大的黑炭头，哪还会买卖炭翁的小炭。”
尼玛，嘴真毒。
老子这是训练晒黑的好吗？老子不是天生黑，不是。
陆岩好像撕了陆无双这张不饶人的嘴。
“你先等一下，我过一会马上去找你，把花田溪接回去。”陆岩一边练功一边说道。
现在他已经很熟悉吸纳击打力量时的内气运转法门了，完全可以坐着不动，敞开穴位经络，便可以让经气自动运转。
“你在干什么？失恋了？”