回到家中后，陈方大口大口吃着面条。
一整天的练拳，对于他的消耗异常巨大。
像是经历过了一天的马拉松，浑身上下到现在都处在酸痛之中，急需的补充能量。
一口气吃了三大碗面条，他才堪堪填饱肚子。
吃完之后，他短暂的休息了一会，随后再次陷入了努力练拳的状态中，浑身大汗淋漓，热血沸腾。
从未有任何时候，他能感觉对实力的渴望。
这种每时每刻都能看到身躯素质提升的感觉，实在太好了。
但是他也知道，凡事过犹不及，他现在才刚刚练习，绝不能练习太猛，若不然拉伤肌肉，得不偿失。
因此在当天晚上10点钟的时候，陈方便早早睡了。
还别说，升龙拳的作用当天晚上便发挥奇效。
或许是练了一天的拳，太过疲惫的原因，陈方躺在床上，很快鼻尖便传来了酣鸣。
以往时候，每晚他都是很艰难的才能入睡，入睡之后很快就会被噩梦缠身。
但今晚噩梦竟然没有再次出现。
他的睡眠质量好的出奇。
翌日大早，他头一次被八点钟的闹铃准备叫醒。
如此惊人的一幕，让陈方对于升龙拳愈发的惊奇起来。
“天鹰武馆，真的有好东西！”
为了刷好感度，他第二天早早地便进入武馆，努力练习起来。
就这样，时间度过。
接下来的几天，陈方都保持着严格的作息和修炼规律。
每天早上八点钟便来到武馆，晚上八点钟才返回家中。
一整天时间，除了个别的休息时间，其他的时间都在挥汗如雨。
这也让之前对他有意见的元刀，颇为满意。