乐读人生>历史穿越>从零开始的加点进化 > 第93章 0092更快 更高 更强
     

    体育特长生的招生体考,因为针对训练的项目不同,测试的内容也五花八门。

    不过总结起来就是满分100分,身体素质占60%,专项技能占40%。

    陈觉由于是来旁听的,又不是专业体育生,李睿对他提出的测试就变得灵活了一些。

    “张学特,你过来陪学长跑个100米!”

    李睿冲着跑道尽头正在做拉伸的几个体育生招了招手,其中一个长相精瘦的小个子男生就一脸嬉皮笑脸地溜了过来。

    “学长好!”张学特冲陈觉打了声招呼,然后以蹲踞式的姿态趴在了起跑线上,脚放在了起跑器上。

    陈觉以前没接触过这些专业的跑步项目,就学着对方趴了一下,发现非常别扭。

    “小陈,你就用正常的站姿起跑。”

    “蹲踞式起跑需要长时间训练,初学者不适应的。”李睿估计是看出了陈觉的别扭,在边上提醒了一句。

    陈觉一听立马就不折腾了,起身摆了个令自己舒服的起跑姿态。

    “各就位,预备~”

    李睿拿起了手中的电子信号枪,随着一枪打响,陈觉和边上的张学特同时反应过来蹬腿出去。

    只是一起步,陈觉就发现自己落后了。

    蹲踞式起跑明显更适合起步时的蹬腿发力。

    而且陈觉没练过短跑,后续的追逐全靠身体素质去硬刚。

    等到100米跑完,冲刺到终点时,已经被前面的张学特拉开了近10米的距离。

    “100米手记11秒93。”

    李睿掐着秒表报了一下陈觉的短跑成绩。

    至于陪跑的张学特,则是跑出了10秒88的手记成绩。

    “差了1秒多?”

    “难怪被拉出去那么远。”陈觉站在终点线喘了几下粗气。

    这短跑比较注重个人的爆发力,别看距离不长,但是全力冲刺下来双腿肌肉同样有些发硬发酸。