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（地球村部聊天室记事v）/p
shap🅣🈕♷eyourfuture塑造自己🜸的未⛗来/p
sarahbpeck/p
there’s🞥t🃆🕣hearble,there’sthechisel,这里有大理石，这里有铁凿，/p
takeit,wo🈳rkittoyourwil🖤🔩🃎l;拿起凿子，按照自己的意愿来雕琢；/p🙆
youalo📸🟤n🞥etshapeyo💠urfuture,上天给你力量和技巧，/p
heavensendyoustrengthandsk🞵ill🌜⛟自己的未来靠自己来塑造。/p
162自己动手，百事无忧/p
一/p
若晨：突发性腰疼，你有何招数？/p
瑾瑜：如何突发的？/p
若晨：坐在电脑桌前🈳，时间待长🟎🜂了点。起身后突感不妙，竟然会弯不下腰。一弯腰就疼痛。腿也提不起，一🛴♀提也会疼。/p
瑾瑜：坐卧行立不宜太久，劳逸结🆂合把持有度。你选择贵的，还是便宜的？🜘/p
若晨：不论贵贱，实用就行。/p
瑾瑜：去小区门口推拿，15🈑♌0元钱帮你搞定。/p
若晨：那便宜的呢?/p
瑾瑜：5到15不等，视情形而定。/p
若晨：莫非你有特效药，快拿来🟎🜂借我一🌎♢用。/p
瑾瑜：活血止痛膏一张，贴在腰部痛点处。一觉⛗醒来早，麻烦不来找，感觉特别好。若一张不见效，不妨二次疗程。/p
若晨：真的假的？/p
瑾瑜：真人不打诳语，临床经验所得。疗程可长可短，不🙿🐋会贵得离谱。因体质而🔌⚵🕯异，因轻重而异。拿回去试试，明天🏄来找我。/p