少林寺的晚饭🚌，🕙🍨主要是蒸饼和素斋，这时候的蒸🞎📃饼不同于现代，里面还包有各种好吃的馅，
实质上🚭，在🃎姜明看来，说是蒸饼更像🖔是馒头，
而且由于用面也远差于现代的精面，吃起来味道不说难以下咽，但也是相当的不💢📦好吃，不过即使是这样，姜明还是一口气吃了六⛙个，让几位师兄直呼饭桶，
站桩虽说偏向🚌于静功，但是对于体力的♱🌌♒消耗，可🞎📃不比一般的动功差，
而姜明由于体质异💭🕄于常人，所需要摄入♱🌌♒的能量更是常人的几倍👏，体现在外在就是-能吃！
夜幕降临，劳累了一天的少林寺武僧们，全都进入了甜美的梦乡，雷鸣般的呼声亦是此起彼🝀伏，仿佛是在演奏一首别具一格的交响乐，
僧舍内，姜明睁开眼睛，缓缓坐🏶🞣🕼起身来，轻轻拿开搭在自己身上的一条大腿♄，蹑手蹑脚的来到了院子内，
黑夜中，姜明回忆起下午⛙🚷昙宗的教导，两脚分开，双臂微屈，全身放松，摆出⛃🗰了一个标准🈛的七星桩姿势，
练武从来没有什么捷径可言，你下多少功夫，才能有多少收获，姜明虽然在这个世界上，体质占了些许优势，但是毕竟不是🎉🏔从小习武，不下力气🏸🞹花苦🃃工，三年时间又怎能有所成就，
所以他决定利用🕙🍨晚上无需睡眠这个能力，熬夜去站桩，务实自己的基础🄇🞩🖶，使自⛃🗰己能更加快速的进入下一个阶段，
连续站桩两时辰，虽然站的是满头大汗，精疲力尽，但是他明显感觉自己对于身体的掌控要好了一点点，力量似乎也🜆⛠🛳有了些许的增长，
如果说以前他的身体是个上锈🌤🁂🂺的机器，那么🛇🚔📈现在，这个机器上的些许铁锈已然脱落，📀
活🖤动一下因站桩而酸疼的肌肉，姜明一屁股坐在了地上，他需要休息恢复一下体力，
体质🔱强，恢复能力自然也不会差，仅仅休息不到半个时辰，他就感觉自己的身体已经恢复了大半，
起身，继续站桩！
就这样在不🃎停站桩，休息，休息，站桩的轮回中，天色渐渐开始有了些许微亮，一整个夜，六个时辰🍾🍪，就这样过去了🜆⛠🛳，
“这酸爽！”
姜明偷偷冲了个凉水澡，再次躺在木板床上，直感觉整个身体已经不是自己的了，全身🐝🀶🁔每一处的肌肉，都比某师父的泡面还要酸爽，
闭目养神，让身体自己慢慢进行恢复，
“咚--咚--咚--”
闭目不到一个时辰，🕣寺里的晨钟就被早起的知客僧敲响了，🎠💡
睡眼朦胧的武🚌僧们被钟声吵醒，一个个♱🌌♒开始揉着眼睛起身穿衣，
而姜明也跟着睁开了眼睛，身体恢复大半的🛇🚔📈他，也装作刚睡醒的样子，跟着众位武僧来到了院子外的水缸旁，