陈晴晴是一🖣🔜个丢在人群中一眼就能被人看见的🕦🞋美女。
二十五年中，她一直生活在或者被别♶人羡慕，或者被别人嫉妒中。
有人说：“这是天生的，后天再怎么努力💤📵🟋，也弥补不了先🐯天😫的百分之一。”
有人说：“长得🕉高的一般都很有气质，要💤📵🟋不然怎么模特都是高⚋🏷🞰个的？”
还有人🎡说：“是啊，我也想着怎么吃都🕥吃不胖。🍦🐣不像我，喝口凉水，都能涨二斤肥肉。”
......
这种言论陈晴晴听得太多了。一开始她还怕自己反驳，会影响人际关系。后来实在是忍不住，说道：“你这一星期，比我多吃的零食有，🛸三袋薯片，五个蛋糕，三瓶可👓乐。除去这些，我们逛街你还吃了泡芙、肥肉丸子、以及奶茶。你怎么能说你只喝了凉🗨🞅👯水呢？”
“还有不是所有🕉人长得高都会有气质，驼背了不会好看的。”
“另外，长得不好看，多学学化妆技♶术，这是最快速弥补先天不足、又不用动🔍刀子的方法。”
由于最后一条过于伤人，刚点燃斗志的陈晴晴选择把这句话咽回肚子里。别人管不住自📤己的嘴伤害到她，她🅑🅶可以宽容对方的没有修养，但她不允许自己也没有礼貌。
“我有吃这么多吗？”对方一脸懵。
陈晴晴面带微笑，不再多说。
也许工作是在办公室的原因💅，女人比较多。大家就算在忙，也要一边碎碎念，一边工作。这是大多数女人工作中的一种减压方式，让她们能够痛🜀⚮苦，并稍微有那么一点点点的快乐。陈晴晴并不喜欢别人窥探她的隐私，以至于🏷🞰来公司这么久了，除了和她关系比较好的小贾，其他人都因为她身高，觉得她很高冷。不说话的工作狂，偶尔聊天还比较一板一眼。
一天的工作又朴实无华的结束了。
回到家，陈晴晴一个人居住，🏫🝄有大把的个人时🕦🞋间，她唯一的爱好就是🍐🗱对自己的身体进行记录。
打开电脑，🖣🔜打开命名为‘陈晴晴体重’表格。
去电子秤☬上量了一□□重，比早上出门的时候重了一点点，在合理之中。
将体重记录在表格之中。
回家之后喝一大口温水。一方面是因为刚从外面回来，🙈身体需要补充外面丢🞺🙏失的水分。一方面是多喝水，晚饭才会少吃。还有另一方面晚上八点之后，她不会再喝水吃东西，保证身体平和，安心入睡。
这些都是她从各方面总结来的经验，一直践行着。她不知道这套理论管不管用，因为她从来没有胖过，也从来没有失眠过🐋♻。
世界卫生组织🄿说，人每天摄入盐的克数五克一下，会有效预防高血压、冠心病。所以🞸😺🆚一天三餐她都是亲力亲为。吃的十分清淡。
一个有独特气质的美女，并不只是简♶简单💤📵🟋单瘦就好。
陈晴晴有试过断食，事实证明没有专业医生的指导，自己🐯断食会性格变得狂躁，气色变得蜡黄，精神萎靡。