所以给李大默制定的训练计划，那都是讲究劳逸结合🍑的。
“你平时要多注意休息，你的修炼强度足够了，但是不休息的话，肉身确实不容易进化☤🁕🅧，你照着我给你的训练方式修炼，记住，该休息的时候就一定要休息的，否则的话，不会有什么效果的！”
李大默拿着孙磊制定好的训练计划，连忙颔“多谢阁🍑下🍣🌉！”
“行了，没什🔷么事情你就回去吧！好不♹🍖容易休假一次，应🞬🗍🚕该好好休息才是！”
李大默一笑“🔷这倒是不碍🅙事，对了，这一次过来，正好要去做客，阁下若是无事，可愿意和我一同前往？”&a;1t;i>&a;1t;/i>
“做客？”孙磊一楞“做什么客！？”
“你可知道剑指阎家？”
嗯！？
不就是阎梦的家族么？
“知道，怎么了！？”
“阎家族长大寿，给我们家族来了请帖，正🝰🎯好我也要来江南，所以就让我做代表过去🝃🈝⚹了！”李大默一笑“既然你也认得阎家，那正好一起过去了，主要是我这路上也没什么朋友，有你作伴就不无聊了！”
“阎家，行，去一趟，正好我🔨也去瞧瞧阎梦。”孙磊咧嘴一笑“我在阎家也是有认识的人的！”
“阎梦！？”李大默眉头一🛅皱“♪😛你说得可是那阎家族长的三孙🚦女！？”
孙磊点♝了点头“是啊！她可算是我青梅竹马！”&a;1t🜞;i>&a;1t;/i>
“这个……”🔷李大默沉声道“阁下，有件事情我恐怕得先告诉你才行。”
瞧见李大默💍神色不对劲，孙🛅磊的脸色也是一沉“怎么了！？”
“这阎家族长的三孙女闯了大祸，已经被关起来了。”
孙磊脸色一变“出什么事情了！？”
“听说是打残了阎家的大儿子，也就是她的大伯，族长震怒，就将她给关押了起来！”李大默沉🚁声道“在隐世家族之中，以下犯上的罪名可是很严重的，不仅要被逐出家门，也有可能会被执行家法，活生生打死！阎梦将她大伯给打残了，这十有是要执行家法的。”
李大默皱眉道“若不是赶上了族长千岁大寿，不想冲了大喜，否则的☈♅话，阎梦可能已经被打死了，现在只是被关押起来，等过了大寿，可能🎓逃不过这一劫的！”&a;1t;i>🏖🚈;&a;1t;/i>
孙磊不由得脸色一沉，阎梦这小♪😛妮🅅🄉子怎么什🝰🎯么都不跟自己说的！？
出了这么大的事情，竟然也不联系自己！？
这下子可不能坐视不理了。