鲁夫子说过,坚持才是胜利!
能成大事的人都是能耐得住寂寞的人!
徐轩美滋滋的给自己灌了碗心灵鸡汤。
“说,你想不想喝?”
“不想!”
“不,你想!”
“......”
撸铁这东西撸时间长了会有上瘾......健🂭💄身房里,男的女的老的少的就跟看外星人一样把徐轩围在一圈,嘴里面还都是啧啧称奇就差流口水了......
“这姿势,这腹肌,这肤色......”
“欸?你看归看别上手啊,给我撒开!”
“你都能上手我为啥不能?妈妈说过好东西要学会分享......🕭🌳”
“咳咳!你们两个大老爷们这么聊天是不是有点跑🔋偏了?还有!我们关注的重点不应该是他这个训练动作☲🃓吗?”🎧📛🛥
听着周围人的♿聊天徐轩满头的黑线,这些家伙污的可怕!
“🙺法克☊,你们能走远点不?挡着我光了.🄺.....”
“帅哥☊,你这动作哪学的?我潜心研究录像二十年也没见过你这姿势......”
“看样子是练腰腹的?”
“可能对脊椎也有点好处,你看他的身体是一直的.....🅴.”
健身房这种地方⛿☣🁐还是有不少懂🃖🗶行的,徐轩呼了口气从地💞📂上爬起来。
“帅哥,你刚才做的这叫啥?”
“平板支撑。”
“平板支撑?这个名字倒是挺形象🅜的....🎸..这个动作有什么好处呢?”
“锻炼腰腹,维持脊椎,还能增强核心😫力量以及..🄭🀳.💞📂...”徐轩朝着四周看了一圈,然后特意指了指:“以及某些人的大肚子......”
“还能瘦肚子的?真假的?”一个满脸络腮胡子的中年大汉满怀期待的🎪挤到了徐轩面前🍪🕐,:“帅哥,你看我这肚子还有救不?”