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清晨起床后，先喝杯水，不仅可以唤醒肠胃，还有助于排毒。
昨天洗澡的时候，她发现原主的前胸和后背🌡上有很多的小红痘痘，而且肚子摸上去有些硬。
这些都是排毒不畅的症状。
想要减肥，必须要清楚原因，对症采取措施，🏰这样才🞱🗾♪能事半功倍。
今天的阳光特别好，而且楼底下的晾衣绳都空着，正好可以把家里的那些被子褥子都晒一🈘晒。
一共跑了三趟，黎珞才把她自己的🀶🁏🄶那些🎱都晒完。
原主胖，她老妈怕她睡着会不舒服，所以褥子和坑被不仅做的比平常的厚，还多做了好几床。♀🅕🆗
呼——
黎珞扶着门框，感觉自己🜹快要累🎡💩🔟瘫了，衣服整个都湿透了。
原主的这个身体素质真的不是一般的差，稍微一动就是🞷一身汗，上气接不了♫下气的。
她都不用单独再做什么🀝♘🈬针对性的运动，现在只是家里这点家务活🁫🈲🂏都让她感觉到特👣别的吃力。
腿软的快要站不住，但黎珞坚持着没有坐，喝了半♐🚢缸水后在屋里绕了几圈👒，等呼吸平稳后，朝着贺🔢🂒🎐毅飞那屋走去。
可到了门口，她却迟迟没有去打开门。
她是想给他也晒晒被褥，可没有经过他的同🌡意，就这么进去，会不会让他不高兴？
犹豫了一番📏🙹🏔，黎珞还🈵🂨是决定等和贺毅飞打了招呼，他同意后再说。
这一通折腾，过去了半个小时。
黎珞到厨房📏🙹🏔里把昨🄗天的粥热了热，也就剩了一碗多一点，🌽她就都喝了。
之后将她那屋🎴的窗帘撤换了下来，连同昨晚泡的🞷😶那些床上用品一🁫🈲🂏起洗了。
用了半袋洗衣粉🏻🏻下去，换了三四盆水后，才将将起了沫。
本🀧⚷🖆来胃里还空着难受，可在看到那一盆盆的黑汤后，她什么胃口都没了，只一阵一阵的犯恶心。
足足洗了一个多小时，才终于都干净了。
黎珞瘫在马扎上，真是一下也不想再动，两条手🞷😶臂感觉都不是自己的了。