阿森纳的训练热情极为高涨。

    其实之前的阿森纳的训练🏌已经很努力了,但现在的阿森纳要比之前更加的努力。

    现在的阿森纳在温🉹🌋格的调配下,更多的进行着体能的🔖🀫⛕训练。

    现代足球不同于以往的,在体能方面有🊺🕘🉶着更为严苛🂥🐼🅎的要球。

    就像足球巨星罗纳尔多所诉,在他的年代,他们更喜欢练习射门,每天四公里的热身都让他们感到煎熬👯🌗。🇃🕴

    但现🀠在的阿森纳却要进行🏌每🝐🊓天起码十公里的体能训练!

    同时还要穿插着⚦⚦一些变速跑等更加锻炼体能的训🋈🗗练方式。

    跑动是基础!

    在这个体系为🛫🟒🜥王的足坛中,跑动是维持体系的关键🂥🐼🅎。

    无法维持体系的球队,最终都要自食恶果。

    当然,在体能训练之余,各个位置都👣🊭📟有针对性的训练。

    后卫们需要练习转身追球!

    特别是默特萨克⚦,他的转身太慢了,尽管有着乐凯这条屏障为他保驾护航,但他也需要单打独斗的能力。

    前锋们跟中场训练传切配合。

    他📷🟛🝴们有时会因为一些细节问题而发声争吵,但这是正常现象😵🅰。

    这代表每个人都想要尽快的强大起来。

    只有将一个个问题解决了,阿森🜁⚱🕋纳才能🊺🕘🉶变得🈞⛅😁更加的强大!

    阿森纳的☭🂨球员们很清楚,想要在这支阿森纳保持主力位置,那么就要不断的进步。

    现在的这支阿🛫🟒🜥森纳正被一个人疯狂的推🊺🕘🉶着前进!

    他的成长速度很快,这也要求阿森纳的主🝶力们快速进步,一旦掉队,很可能就要面临被压在替补席,甚至🇃🕴清扫出球队的危险。

    “再来!!”

    乐凯抹了一🈹把脸上的汗🅔🆎🎙水🏌,将球衣脱下来拧干,重新套了上去。

    旋即整个人下蹲,做好接球的准备。