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（地球村部聊天室记事v）/p
shap💻eyourfuture塑造自己的未来/p
sarahbpeck/p
there’sthearb⛏🙚l🅃🜗e,there’sthechisel,这里有大理石，这里有铁凿，/p
takeit,workittoyourwill;拿起凿子♣，按照自己的意愿来雕琢；/🌨p
youalonetshapey🄮🀾ourfuture,上天给你力量和技巧，/p
heav💻ensendyou⛏🙚strengthandskill自己的未来靠💷🖡🔆自己来塑造。/p
162自己动手，百事无忧/p
一/p
若晨：突发性腰疼，你有何招数？/p
瑾瑜：如何突发的？/p
若晨：坐在电脑桌前，时间待长了点。起身后突感不妙，竟然会♣弯不下腰。一弯💷🖡🔆腰就疼痛。腿也提不起，一提也会疼。/p
瑾瑜：坐卧行立不宜太久，劳逸结合把🖷持有度。你选择贵的，还是😓🀼🂆便宜的？/p
若晨：不论贵贱，实用就行。/p
瑾瑜：去小区门口推🈒♖🈗🈒♖🈗拿，150元钱帮你搞定。/p
若晨：那便宜的呢?/p
瑾瑜：5到15不等，视情形而定。/p
若晨：🀞♦莫非你🚆有特效药，快拿来借我🏱一用。/p
瑾瑜：活血止痛膏一张，贴在腰部痛点处。一觉醒来早，麻烦不来找，感觉特别好。若一张不见效🍪，不妨二次疗🅫🉠🈭程。/p
若晨：真的假的？/p
瑾瑜：🀞♦真人不打诳语，临床经验所得。疗🏺🟌程可长可短，不会贵得离谱。因体🜎质而异，因轻重而异。拿回去试试，明天来找我。/p