“抱歉，请原谅我以这样的姿态出现在首次训练之中。”陆一奇擦了💒👒🈐擦额头🖃之上不断渗透出来的汗水，“我原本构想着，应该还有十🅈🄨⛮分钟能够洗一个战斗澡，然后更换一套衣服，但显然，我忘记了今天是上任的第一天。”
小小的调侃，让教练们都露🙟出了浅🗚🜎浅的微笑，却心😽🔦思各异——
从微笑到🀢严厉再到强势，最后回归🗚🜎和善，陆一奇的情绪转换压缩在短短不到🖃两分钟时间里，层层叠叠的压力扑面而来。
难以想象，这是陆一奇首次正式🀢⚈🏜率领团队仅仅是这一手气氛调控和情绪压制的能力，就让人感受到了主教练的强势。
“这家伙真的只有二十九岁吗？”
在场教练组的无数心⛢绪之中，恐怕都有着相同的一个念头，这一份领导才能可😰🄾🃊绝对不像是二十九岁所🚔📂能够拥有的老辣。
“你每天都有晨跑的习惯吗？”教练🏘🚔组成员之中传来了询问声，赫然是担任外接手教练的本-麦克阿杜（be🕲🍡n-cadoo）。🅤🈤
麦克阿杜和奥古斯都一样都是三十一岁，他们是整个教练组之中与陆一奇年龄最为接近的两名成员，其他主要教练的🟑🜟🃜年龄都普遍在四十五岁以上，也正是因为如此，其他教练还在观望，麦克阿杜就已经更加积极地打破僵🌊♄🅻局。
“从高中一直延续到了现在。我想，虽然教练工作非常繁忙，但坚持到🂺📶🟓季后赛的话，我们也需要强健的体魄，于是就继续坚持了下来。”陆一奇和善的话语始终带着微笑，如沐春风——如果没有经历刚才演讲的话。
简短的一句话，陆一奇透露出两个信息第一，持之以恒，他绝对不是轻易放弃或者轻易妥协的类型；第二，目标远大，才刚刚担任主教练，📝🛲就已经瞄准了季后赛，这到底是信心十足还是狂妄自大？
麦克阿杜轻轻摇了摇头，拍了拍自己的肚皮，“我也希望如此📻☘，但显然，我已经遗憾地错过黄金时间了🌻🄕。”
那软绵绵的啤酒肚就已经说明了一切。
众人再次发出了轻笑声，眼神🇧之中的情绪明显增多，陆一奇的每一句话都值得再三斟酌，眼神与态度都发生了微妙的变化。
紧接着，温斯顿-摩斯（ston-oss）就接过话头，“我们🌞⛱是否现在就开始🆫💝💴训练？就按照计划进🌻🄕行吗？”
“对，伊萨克的提案⛢已经顺利通过讨论，结束热身之后，我们就直接开始基础训练。”陆一奇点🃗🗼点头表示肯定🕲🍡
自愿☛训练营的开端，就是从基础做起，🗺♄没有什么太多新🔾奇的东西，每个教练组都拥有自己的训练计划，在体能教练的引导之下进行，这就可以了。
同时☛，这也是给新任主帅一些时间适应🗺♄工作环境和训练节奏。
汤姆森提前做出了安排，他原本以为陆一奇需要一周到两周的时间适应全新位置和身份，毕竟以前还是缺🖉🐯🃘少经验——临时主教练与正式主教练、nfl都是有所不同的。
但对于陆一奇来说，却是无缝衔接，根本没有停顿和调整，他紧接着就在教练组面前小露了♟一手，展现自己的能力。
令人眼前一亮。
“克莱门斯，我们需要增加四分卫的🏘🚔脚步训练，包括两位替补四分卫，在季前赛结束之前，我需要看到他们🜃口袋脚步的成长🌤🁄。”
“麦克马杜，增加速度和变向训练。🏘🚔现在增加力量训练，效果并不明显，🄨我们还是集中精力把节奏节奏提升起来。”
“摩斯，你的那份训练计划我已经阅读完毕，并且全部做了批注，昨天发送邮件给你了，但你好像还没有阅读。我需要你尽快给予反馈🜻信息，然后这才能够与伊萨克商量，看看线卫的训练计划如何调整⚟💪🔪。”