郭兴辉的锻炼只在他的单间牢房中锻炼。
除了奇怪的睡📶🟖觉方式，其他的锻🅴炼🃤🙬🍛方式都比较简单，比如平板支撑。
所谓的平板支撑，一般人能支撑个两三分钟就已经不错了，而他呢，🐸一两个小时那是正常不过🚜的了。🄶🁿
还有俯卧撑，单手的，做个一两千个俯卧撑也是正☨常。
蹲马步，倒挂等等~~~
这些都很平常，但是都被他练到了极致。
所有的这些都只是他的基本功。
从来不敢🕯🍊🆗懈怠，因为在小时候他一旦有一点点的偷懒🗥🝯🎨都会付出很大的代价。
此刻他正在做着平板支撑，这个动作已经练了两个小时了，地板🜪上滴下很多汗水。
他的脑子里出现在想着张峰这👵🍐个人呢🔵🅂，想着自己为什么败给了这个人。
而且还是秒杀，他从来🎣💽🗘就没有遇到过这样的⛫强🛃🙰🎂者，这个人到底有多强呢？
郭兴辉想不出来。
估计这🏋😞🂡🏋😞🂡辈子都逃不出他的手掌心了，除非比他更强。
自己的这一切都是他安排的。
"多久了？"
在监狱的监控室，典狱长问道。
在监🀝♙🈸控室里面墙壁上放满了屏幕，屏🔵🅂幕上都是监控窗口。
这里监视这整个监狱的每一个角落。
当然了除了典狱长所住的地方。
"两🝿🐷个半小时了，典狱长！"
典狱长无奈地摇摇头：&quo🅴t;真是个怪物！"🜣;
"典狱长，还🞡要监视他吗？"
"不用了！"