郭兴辉的锻炼只在他的单间牢房中锻炼。
除了奇怪的睡觉方式，🆔🏓🙦其他的锻炼方式都比较简单，比如平板支撑。
所谓的平板支撑，一🏄般人能支撑个两三分钟就已经不错了，而他呢，一两个小时那是正常不🚝过的♿了。
还有🔁♏俯🗖卧撑，单手的，做个一两千个俯🀷🁛🆢卧撑也是正常。
蹲马步，倒挂等等~~~
这些都很平常，但是都被他练到了极致。
所有的这些都只是他的基本功。
从来不敢懈怠，因为在小时候他一旦有一点点的偷🙖懒都会付出很大的代价。
此刻他正在做着平板🏄支撑，这个动作已经练了两个小时了，地🛂🙧🌳板上滴下很多汗水。
他的脑子😆里出现在想着张峰这个人呢，想着自己🗒为什么败给了🛂🙧🌳这个人。
而且🔁♏还是秒杀，他从来就没有遇到过这样的强者，这个人到底有多强呢？
郭兴辉想不出来。
估计这辈子都逃不出他的手掌心了，🂱💥除非比他🅞🇪🛗更强。
自己的这一切都是他安排的。
”多久了？”
在监狱的监控室，典狱长问道。
在监控室里面墙🖠📿壁上放满了屏幕，屏幕上都是监控窗口。
这里监视这整个监狱的每一个角落。
当然了除了典狱长所住的地方。
”两个半小时了，典狱长！”
典狱长无奈地摇摇头：”真是个怪物！”
”典狱长，还要监视他吗？”
”不用了！”