连做了两个,秦玲玲觉得自己这动作十分标准🅣的了。
可扭头朝顾铮看过去,对方却一脸严肃无奈的摇头💻,“做的不够标准🈰🁿,身体不够直立,臀部撅🔻🅸高了。”
秦🐏⚞💟玲玲:这个时候,不♺🍞是应该先夸她吗?然后再说哪里做的不够标准的,怎么连夸都不夸?🖆
顾铮可不知道她👍🇦心里想了什么?反而向个教官教小兵似得,严肃🎌🏭对待。🝴🏔🙳
“来,我给示范一下。”
顾铮说着,在地上连做了几个缓慢的俯卧🅚撑,一边做一边提醒道:⛁“做俯卧撑不🙼🏲能靠腰发力,要靠双腿和双臂,再将身体绷直。”
做🐏⚞💟好之后,顾铮还把位置让出来,“来,再试试。”
秦玲🗻♑玲:她就意思意思做着🜽🇦玩🌍♠,怎么还训练上了?
可顾铮这一脸严肃认真的表情,😟弄的她都不好🅣意思不做。
又连着做了几💺个,顾铮一边🜽🇦评价她的姿势还有哪儿不对的,该怎么发力,一边让她继续保持这样的动力做下去。
秦玲玲觉得自己大概是疯了吧,大晚🙃上被顾铮叫起来做运动,如同去了健身馆似得,找了个私教在训练,还不能犯错。
她又不想训练美好身材,原主的身材现在还瘦🅣着呢,🐾🅛她要多吃,怕运🈰🁿动把肉都运动完了。
可顾铮却说:💺“训练不单止能增强的臂力和脚力,还能塑造好身材,而且还能强身健体,现在的姿势做的很不错,继续保持下去,以后对有很大的好处。”
秦玲玲:这话让她无言以对了。
最后秦玲玲到底是承受不住这俯卧撑,哀求着严肃的🐾🅛顾教官铮,“我没力了,👘🉆🅂我先休息会吧。”
“再做十个吧!”
在顾铮的严肃💺认真视线下,秦玲玲还真乖乖的做了十个才起身。
双手离开⛉地面之后,秦玲玲干脆累坐在床上。
可下一秒,她就被顾铮拎鸡仔🌍♠一样拎着站起来🅣,“先别坐,等歇会再坐。”
“顾铮。”秦玲玲软着身体看他。
“什么?是不是直男?”
顾铮没明白,“什么是直男。”他🛎🛌上下打🅚量🐧🂐了笔直的自己,说道:“我挺直的,应该算是吧?”
秦玲玲:她快要被这个男人笑死了。