乐读人生>奇幻玄幻>姐姐的守护者下载 > 第一十九章 女子全能 2
    陆勤道:“接下来要上场的是闻夏,高低杠这是她偏弱🔴🄱的一项,我们看看她能否坚守优势。”

    闻夏一个人💖👺站在场地上做着准备,杠距调节、打杠准备、地上镁粉清理、🃮这些她都一个人完成。

    【没人帮夏夏吗?】

    【教练了?】

    【有昨天那一出🕓🉐,我十分怀疑夏夏被🚙📳🞿人霸凌了。】

    【尼玛宁省队这就不够意思了。】

    别的选手被💖👺队友、教练簇拥着,只需要站在场🐥上静待裁判信⛢🜆⛡号。

    闻夏一切都自己搞定。

    当然,闻夏自己不🊋🎭觉得有什么问题。国际上,自力更生的选手又不是没有。当然,她们是自己选择自力更生,闻👀🅱夏是迫不得已。

    王🙀🇐🗮志华干的那些糟🊋🎭心事,她现在提都不想提。

    裁判举旗,闻夏深呼吸。

    她的成套🙣🌐难点只有两个,高杠同杠飞行与下法。

    “都是基本💖👺动作,没什么难度。闻🅠🇺🝤夏!你能做好!”闻夏给自己打气。

    闭上眼,第二次深呼吸。

    脑海里过了一遍飞行与下法动作要领。

    深呼吸第三次,闻夏睁开眼,开始成套。

    跳抓高杠,屈伸上摆倒立。

    她能感觉倒立角度很好,身体轻松舒展。

    顶肩🙥🌟⛺、含🙣🌐胸、直体下摆,沉肩、放松,身体摆至杠下70°,闻夏🕁🆪猛发力兜腿上摆。

    制动脚尖、展髋,制振。

    闻夏干🍋🆡👂脆地脱手,反身分腿腾跃,飞越高杠。

    伸臂,闻夏轻松稳健地抓杠。

    “一个漂亮的特卡切夫!注意她的高度!抓住了!”陆勤激动了,“虽🍾🍫🋃然是四项中相对较弱的一项,但我们能看到闻夏在这个项🃺🜸🆿目的潜力。”