周斌向单位请了一个星期的事假，找了好🅯几个🜫🅈🄡家政公司，就是为了找一个白天能帮忙😇⚻🖢带孩子的阿姨。
自从知道秦婉得了抑郁症后，🛱☣他的心天天都是提在嗓子眼里的。
见过她情绪失控时拿刀的样子，周斌知道这个病的危害，所🏎😺以一刻都不敢耽误。
找阿📏🙵姨只是第一步，只🈸🃈🕶为减轻秦婉♦📧的心里和身体上的压力。
虽然周🙠斌的工资不多，🈸🃈🕶在景天这个小城里，请完阿姨后可能都剩不了几块钱。
他心疼秦婉自然不会在乎🖪🕚钱财，该花的一分都🜫🅈🄡不会省。
第🝱二步就是从精神上，🈸🃈🕶慢慢去修复秦婉因为带孩子和工作压力，带来的潜意识的伤害。
这件事虽然说起来可能会很简单，其实从哪里下手，该怎么🏎😺表达，都是难点🍎。
周斌几乎每天都会和🔏⛎🙑林阳联系，向他请教该怎么做。
林阳也是很认真的指导他。只要他对秦婉好，林阳对他就不会有🚧任何成见。
周斌还买了很多心理康复方面的🌿🄲书藏在办公室，休息时间都会拿出来看几页，慢慢摸索🄫经🞆验。
请假的几天，🅌🅇🄞周斌把冲奶粉，换尿片，换衣服，洗澡，擦痱子粉等等这些和宝宝有关的事情学的很熟练♅。
这样下班回来他就会🔏⛎🙑帮忙🖪🕚带孩子，两个阿姨交接班的空隙周斌😏就全权负责。
这样秦婉下班回来就会轻松很多。
人的压力一旦减轻很多，紧🗖🛨绷的神经就会慢慢回归原位🖏👪。
秦婉的脸上又有了笑容，说话的🌿🄲语气也恢复🈞以前的轻柔。
周斌对于初见的成效并没有松懈，他知☎♻🍣道只要儿子还没🖏👪长大送幼儿园，秦婉随时都可能抑郁。
所以他做好了长久的打算，工作方面大体定型了，他既不想升职加薪，也不想换单位，三五年内把儿子健康养大😧🃯，秦婉平顺度过这个育儿期他就知足了。
对于周斌的改变，秦婉看在眼里，也记在心里，虽然确诊她的抑郁症，需要药物抑制。
秦婉自己也是很积极配合治疗，她不希望自己年纪轻轻就像个疯🚧子一样不讲理，出口伤人。
在服药治疗的同时，秦婉报了🛱☣普拉提瑜伽🅯班，用静思冥想来调节自己的身☜心健康。
只要是秦婉想做的事情，周斌都百♦📧分之百🅯支持她。
两个人的日子慢慢的过的就顺畅多了。