早晨，国足下榻酒店的健身🍅🅩房内，杨阳在一台跑步机上快速地奔跑🂏🍴🌏着。🛬
不知不觉间，他已经是气喘吁吁，大汗淋漓🁎🄩，但整个人却依旧还是很亢奋。
在昨晚的工体球场里，中国队三比零完胜伊拉🔻🅳克，🀸🁤杨阳整场比赛都表现得十分出色。
开🔩🃒场两分钟就用斜插禁区破门得分，之后他所在的右路一直都是中国队最有威胁的区域，伊拉克不得不加强对自己左路的防守，努力冻结杨阳在右路的冲击。
可🔩🃒就算是如此，在第四十一分钟的时候，还是被杨阳抓住了一次机会，再一次从右肋带球斜插禁区，造成了对🂧👉方防守球员⛥🜝🃇的犯规，主裁判毫不犹豫地判罚了点球。
郑志冷静地主罚点球命中🆦，将比分扩大为二比零。
攻入一个球，策划了一个球，杨🝫阳再一次🆫💢成为了比赛中的🗟风云人物。
而主教练阿里汉在下半场第六🈡⛝🛜十分钟时，又一次把杨阳替换下场，理由很简单，他希望杨🕬🌱🂷阳能够保持住这一份竞技状态。
最终，中国队三比零击败了伊拉克，两次罚入点球的郑志当选为全场最佳球🎓🐧🂐🎓🐧🂐员。
再次跟全场最佳👈擦肩而过，杨阳🝫心中多少也是有点惋惜，以至于郑志昨晚回到房间后，笑着🖞📳🞺表示要请杨阳吃大餐，算是对杨阳的补偿。
早早睡下后，杨阳也早早起床。
酒店距离工体球场不远，但周边却没有很好的跑步训练场所，之前他跟国家队领🖉🐵队申请⚾，到附近的公园去跑过一次，但一来人多，二来设施也不好，于是也就没再出门了。
每天早晨到酒店的健身房里训练，杨阳也没什么不适🗜🜝🃈应的。
……
最近一段时间，杨阳感觉自己的状态好到爆棚，连他🗜🜝🃈自己都有些不大敢相信。
就好像对阵伊拉克的那场比赛，他的每一次触球，感觉都特别敏锐，好像球就粘在他的脚上似的，🞍💵🖍不仅是第一下触球，他甚至可以🄻非常清晰地预判出自己接下来的几个动作，会对球产生什么影响，给周围🗗🛬的局势带来什么变化。
伊拉克球员起初还比较控制，但后来守不住了，动作就比较粗野，可杨阳注意🍚力很集中，注意避让和躲闪，始终没让对方的犯规得逞。
那一次禁区内赢👈得点球的犯规，他就缩了一下，只是被绊倒🉣🅺了而已。
昨晚，在超级训练场里，老冰跟🝫杨阳复盘了对阵伊拉克的这一场比赛，同时也分析起了他最近状态出色的原因，那就是过去一个月来的科学训练、饮食规范和作息自律。
规范的饮食和自律的作息时间，让杨阳的年轻身体始终保持在一个相当不错的🍚状态，而科学的训练则是让他不停地激发出身体里的潜能，让他对🍛正式比赛变得越来越渴望，而这🅊🄴🁰份渴望会让杨阳每一次踏入足球场都变得十分亢奋。
但这仅仅只是暂时现象。
杨阳必须要开始👈学着如何自己调整状态，调整自己🀸🁤的身体，学会如何长期保持出色的竞技状态，因为大起大落对球员来说，并不是一件好☂事。
当然，杨阳才十七岁，要学的东西还很多，而且国家队这边也没有人能帮👇他，只能等回到阿贾克斯后，再慢慢找🀹球队的教练和专家们去请教和学习了。