其实张峰是可🐋以让人送来的，但那样就很大动干戈了，难道要直升机送来吗？
只要有了大米🐋就行的，其他的食物可🆪💚💞以在山里找🏤🜄⛒
那里有一个村庄，一个早上来回就可🆪💚💞以全部🃑🗇🙟解决。
几天下来，莎拉波娃并没有被晒黑，这🁡个很神☍♯☍♯奇。
为什么呢？因为她的身🕬体好，晚上睡觉的时间就可以黑色素排出体外了。
而且除了睡觉的时间，每天大部🞊分都时间都是泡在水里的，很难被晒黑。
他们积累了很多的经验，比如在水里泡久了🃑🗇🙟皮肤会受不了，怎么才能避免呢？
很简单在全身上下涂满牛油就行。
他🌓⚔们将牛肉收集起来，之前没有牛油的话就用猪油，非常有用。
如果伤口受伤了的话是比较麻烦，简单处理一下，凭着他们强大🐥🁻的身体素质，伤口是不🝐🐙会恶化📁🗵的。
几天下来🎕，莎拉波娃🗟🜻很有进🐧🂎🍦步，能负重十公斤了。
她太逞强了。
张峰能说什么好呢？支持吧。
有张峰在，阎王他们的进步之前更快了，也更累。🍯🛳
而且自从有了大米🌭之后，省去了他们上山找食物的时间，而这个省下来的时🂡🐙间全🅸部用在训练上面了。
每天做一次饭，吃一天。
早上把所有的饭菜都做好，做饭的这个人是轮流着🍯🛳来。
做好了之后就可以去训练。
卡尔德拉每一餐要🌭吃四斤米饭🄲🁣🇫，一天十二斤，简直恐怖如斯。
而他们每一餐也要两斤，莎拉波娃一斤。
饭量很大，因为运动量太大。
让张🙐峰没有想到是，一个⛨🜸月之后，莎拉波娃竟然长胖了，比之前有肉了。
女人还真是神奇。