两人&zwn🄰🁋🄐j;在门口说话耽误了不少时间,幸好云萍也成功上了公交车。
收到云萍发来消息的时候，苏凉晨刚到二楼健身房。她先回了云萍消息，退出来后看到🎑🐕⛒陆嘉毓聊天框那里出现一个红色数字1🜓🁱，才想起来刚才她忘记回复他消息了。
她点进去,陆嘉毓发来🁐的消息并没有什么大🍗事,只是问她今天要不要来训练。
苏凉晨拍了健身房的照片发🗷给他,之后去更衣室换了衣服。
对于🏪🜷运动员来说&zwn🜇j;，要减少突发受伤的情况发生，训练前的热身运动十分重要，虽然不能百分百地避免受伤，但也能很有效地缓解此类悲剧发生的频率。
因此,等苏凉晨规规矩矩🜇地做完热身运动,额头上已经冒了不少密汗。🔪
露📞🛺出来的肩膀,肩胛骨和腰腹的肌肤也显得莹润有光泽。
陆嘉毓到健身房的时候，苏凉晨已经在准🄺备做仰卧起坐了。
她刚要躺下去,陆嘉毓就进来了，依旧是刚才的装扮,但🍗手里多了个篮球,身后没有人跟着进来。
苏凉晨坐了起来,她很瘦，哪🁻怕坐起🟣🟀🚆来，也没有小肚子，小腹平坦光滑,能看出马甲线的线条,皮肤白得跟藕节似的。
她的胸前也露出大片白皙的肌肤，虽然没看到事业线，但在陆嘉毓面前穿得如此“🛍🛇🚍单薄”,苏凉晨莫名有些脸热，她双腿屈起来，两条纤细的手臂抱着膝盖，胸口抵在大腿上，像只可伶的小绵羊，抬眼望向陆嘉毓，“只有你一个人来训练吗？”
“不然&👨🙫zwnj;你🞾🙭🍥还想有谁？”陆嘉毓松手，篮球滚至一边，他目光沉沉地看过来，“你还想谁来？”
在他走过来之前，苏凉晨急忙解释：“你队友啊，你‌来训练，他们不一🇮起吗？”
陆嘉毓在苏凉晨旁边蹲了下来。
“我们周六早上不训练。”因为大家来自不同的专业，再加上平时训练也&z🞨wnj;多，只有周末有时间补个觉，除了极个别的，其他人周六都要睡懒觉。
“那你&zwn⛁j;🆉🍲🌃不也&zwnj🞾🙭🍥;来训练了。”
炯炯目光在苏凉晨身上扫过一转，便站了起来，“牛逼的人🃅一般都比较勤奋。”
苏凉晨：“………”
陆嘉毓去换了衣服便过来了，看到他穿着球衣出来时，苏凉晨停下💵🖌👌了做仰卧起🎊🏙🚠坐的动作。
陆嘉毓完美诠释了什么叫做穿衣显瘦脱衣有肉，腹肌🛀🙑在球衣的摆动下若隐若现，肌肉线条流畅，光裸的臂膀坚韧有力。
他走到&zw🄰🁋🄐nj;苏凉晨面前，“你还做仰卧起坐吗？”
苏凉晨点头，“还差五十个。”
“我给你&🍘🈗⚂z🄰🁋🄐wnj;压腿🗷。”陆嘉毓的手掌宽厚有力，而且手指又长，两只拇指压在苏凉晨的脚背上，其他四指按住脚，“我给你数，你负责做就行。”