瞧着自家妃子那一副防贼似的神情，陆辰渊⚨眼皮直跳。
他扶着徐娉儿站起身：“下次就🄹从一刻钟开始，循序渐🍟进。”
是他高估了她的耐受力。
无妨，慢慢来便是。
强身健体本就是聚沙成塔的过程，她现在已经十六岁了，早就错💮🕏🈪过了🉆🅆🄒练功夫最好的时🗮🟂🚕机，只能尽量提高身体素质，练习简单的防身功夫。
他伸手抚过她额角散乱的发⛳丝：“跟着朕做一套拳法。”
徐娉儿稍稍缓🛺♸过劲儿，见陆辰渊神色松动♜，不由小声抗辩🕾：“皇上，婢妾好累好累。”
能不能不练什么拳法了？
然而♂🅧陆辰渊🖂却面色一冷：“练完才能🗊🙾休息。”
言罢，🗌🚐他站在她的身前🏗，长臂一伸，摆好♜姿势。
徐娉儿知道抗辩失败，🏗只好乖巧老实地跟在后头，一板一眼地跟着🝈打起了拳法🇶🝀。
陆辰渊教的拳法并不难，动作舒🄹展拉伸🈰🁿，♜待一套拳法下来，竟神奇地缓和身上的酸痛。
带着徐娉儿打了三次拳法，陆辰渊双臂抱♜♜胸：“🌠可记住了？”
徐娉儿点点头，她的记性向来不错。
“你打一次给朕看看。”
“是，皇上。”
徐娉儿照葫芦画瓢地将拳法打了一遍，扬起小脸等表扬：“皇上💮🕏🈪，婢妾打得如何？”
“尚可。”陆辰🌘⚿渊🕰🍎面无表情，“以后每日早上打三次这套拳法，朕会不定♆🆉🍲时抽查。”
好不容易从乾元宫逃离出来，徐娉儿看了看天色🌠，吩咐🍟桃儿：“直接去坤宁宫请安。”
桃儿搀扶着一瘸一拐的徐娉儿，忧虑道：“娘🗓🛋🚱娘，要不奴婢去坤宁宫替您请假🇶🝀，先回🗮🟂🚕永寿宫歇息？”
徐娉♂🅧儿摇摇头，她不过是腿脚酸疼得厉害，并🗓🛋🚱没有什么大碍。👾
两人路🗌🚐过御花园时，就见罗才人🄹正拿🗊🙾着网兜在扑蝶。
不远处，刘才人正在某🏗棵大树下咿咿呀呀♜地吊嗓子。