乐读人生>奇幻玄幻>嫩小槡BBBB槡BBBB槡 > 三十三章 、休息 2
    陆勤道:“接下来🎑要上场的是闻夏,高低杠这是她偏弱🃈🕷的一项,我们看看她能否🕤🋥坚守优势。”

    闻夏一个人🇸站在场地上做着准备,杠距调节、打杠准备🃈🕷、地上镁粉清理、这些她都一个人完成。

    【没人帮夏夏吗?】

    【教练了?】

    【有昨天那一出🅏🅠,我十分怀疑夏🝘夏被人霸凌了。】🎅

    【尼玛宁省队这就不够意思了。】

    别的选手被🇸队友、教练簇拥着,只需要站在场上静待裁判信号。

    闻夏一切都自己搞定。

    当然,闻夏自己不觉得有什么问🝘题。国际上,自力更生的选手又不是没有。当然,她们是自己选择自力更生,闻夏是迫不得已🟧🟟🞗。

    王志华干的那些糟心事,她现在🝘提🂟🐅都不想提。

    裁判

    ter本章未完,请点击下一页继续》》

    ter举旗,闻夏深呼吸。

    她的成套难点只🅏🅠有两个,高杠同杠飞行与下法。

    “都是基本动作🅏🅠,没什么难度。闻夏!你能做好!”闻夏给自己打气🁘。

    闭上眼,第二次深呼吸。

    脑海里过了一遍飞行与下法动作要领。

    深呼吸第三次,闻夏睁开眼,开始成套。

    跳抓高杠,屈伸上摆倒立。

    她能感觉倒立角度很好,身体轻松舒展。

    顶肩、含胸、直体下摆,沉肩、放松,身体🟝摆至🏻🟑🜝杠下70°,闻夏猛发力兜腿🃼🝊上摆。

    制动脚尖、展髋,制振。

    闻夏干📭脆地脱手,反身分腿腾跃,飞⛜越高杠。