其实张峰是可以让人送来的，🎀🍻但那样就很大动干戈了，难道要直升机送来吗？
只要⚓👁有了大米就行的，其他的食物可以☊♘🈧在山里找
那里有一个村庄，一个早上来回就可以全部解决。🏓
几天下🞽🙪来，莎拉波娃并没有被晒黑，这个🅩很神奇。
为什么呢？因为她的身体好，晚上睡觉的时间就可以黑色素排出体外了⛜🛌🛂。
而且除了睡觉的时间，每天大部分都时间都是泡在🏓水里的，很难被晒黑⛜🛌🛂。
他们积累了很📽多的经验，比如在水里泡久了皮肤会受不了，怎么才能避免呢？
很简单在全身上下涂满牛油就行。
他们将牛肉收集起🌂来，之前没有牛♄🅺油的☊♘🈧话就用猪油，非常有用。
如果伤口受伤了的话是比较麻烦，简🄨单处理一下，凭🝥着他们强大的身体素质，伤口是不会恶化的。🔁
几天下来，莎拉波娃🕖很有进步，能负重十公斤了。
她太逞强了。
张峰能说什么好呢？支持吧。
有张峰在♗🈞，阎王他们的进步之前更快了，也更累😎。
而且自从有了大米🌂之后，省去了他们上山找食物的时间，而这个省下来的时间全部用在训练上🔱🄝面了。
每天做一次饭，吃一天。
早🕋🞴上把所有的饭菜都做好，做饭的这个人是轮流着来。
做好了之后就可以去训练。
卡尔德拉每一📽📽餐要吃四斤米饭，一天十二斤，简直🏓恐怖如斯。
而他们每一餐也要两斤，莎拉波娃一斤。
饭量很大，因为运动量太大。
让张峰没有想到是，一🝖😄个月之后，莎拉波娃📱竟然长胖了，🚕比之前有肉了。
女人还真是神奇。