“不是吧？你要跑去健身房加练？”
“哦，上帝啊，你一定是脑子坏了，那个地方简🜛直🄬🀪⛑是个噩梦。”
“拜托，杨阳，你是速度型球员，灵活性才🖎是你的优势，力量会让你🛸变得笨拙。”🀥⚥📞
“温斯顿·博加德，他简直🝓就是个魔☍♮鬼，你知道那里有多恐怖吗？🙴🎣💷”
……
当🀝杨阳回到球员休息室时，队友们早已收到了消息，一个个都围🄈🞶😪了上来，苦劝他别对自🝾🐯己这么残暴，在他们看来，健身房简直堪称人间地狱。
不过也正常，阿贾克斯球员的平均年龄才二十出头，力量训练并不多，健身房又那么苦🝾🐯，正常情况下，除了主教练安排的训练课和伤病恢复，平时是没有人去的。
所以，在过去💂🏂很长一段🂮💌🐛时间，阿贾克斯甚至都没有安排专门的体适能教练。
罗纳德·科曼应该也是意识到了这一点，🎍🏰所以专门加强了这一方面，相信接下来会增加体适能方面的训练，加强阿贾克斯球员的身体力量，👑尤其是中后场。
别的不说，就说中卫，身高是客观因素，没办法改变，但力量对抗却🛸是可以加强的。
防高球是阿贾克斯一直以来的劣势，加强中卫的身体力量对抗，可以在💘💉🐂一定程度上弥📅补这一方面🟎的短板。
“🀝博加德看起来🕶🎉🏔很孔武有力，但给我的感觉却是很学院派，挺好的一个人🈲。”杨阳澄清道。
这确实是他对博加德的第一印象，说话做🎍🏰事都十分有条理，目的性也非常清🚦🕥晰。
“相🖻信我，哥们，没有人会喜欢那个地方的，你🜛最好别去。”马克斯韦尔劝道。
巴西人的性格确实是极好的，职业道德也没🖎得说，但多少有点不够上进心，有些随遇而安。
当然，作为朋💂🏂友，马克斯韦尔绝🟘🝘对是最值得交往的那一个📩。
“我知道，但我真的觉得，我可以加强这一方面的训练。”
说着，杨阳拍💂🏂了拍自己的肩膀，伸出自己的双手🜛，让队友们都好好看看。
他不是没有肌肉，🎺🖊踢了这么久的球，肌肉肯定是有的，可📩整个人看起来很单薄。
“从上个赛季最后阶⚗👤段开始，对手♍就一直在加强对我的盯防，本赛季我开始打，他们甚至会专门🟎安排一个人来跟防我，而且他们知道我身体力量对抗不行，就一个劲地近身纠缠，吃定我了。”
杨阳说话的时候，神情也是🝓十分严肃，根本不像是在说笑，而且他说的也都是实情。
可以说，杨阳一旦受⚗👤到盯防，就只能不🆬停🎍🏰地跑。
但问题在于，他跑出了空档，也要队友能传出来球，中间需要一点时间，一旦对方反📅应过来，立即贴身争夺，这时候杨阳是非常吃亏的。