“能不能出现不要紧,打你够♏疼就可以了。”
祁寒林撇了撇嘴,又强调了一遍,“我必须要说,我这😅⚧📶个人并不怕疼。”
“所以呢?”平雪雁甩了甩鞭子说道,“开始了😎⛶!“
首先就是最基础的体能力量训练,虽然说祁寒林被打了一百年,肌肉长了一些,但是跟专业的修仙人士一比🛒🛰较,他还是略显单薄。
这回是真的练胸肌和练腹肌了。
仰卧起坐、平板支撑、引体向上是一个也不能少,修仙的体质要比平常人要好一些,🏖🚅👀平雪雁规定的仰卧起坐是三千个起步,平板支撑五个小时打底,引体向上六千个及格。
祁寒林趴在地上进行平板支撑的第三分钟开始整个人就已经汗流浃背了,伤口直接崩裂,汗水从伤🞁👌口缝隙钻进去,整个人又痒又痛。
“这才三分钟就不行了?”
祁寒林摇头,“能坚持!”
修仙世界打群架的时候谁管你?不能坚持只能📱🞦🖝死😎⛶。
就是伤口流汗进去,也只能忍着zj。
除了肌🌘⛃🗯肉酸痛和伤口发言难以忍受之外,还有📱🞦🖝心中的愧疚感zj,这才是折磨人的东西。
如zj果当初能再坚持♇🆔一📹☈下下,结局结局又会有不同?
祁寒林不知道。
修仙世界的残酷就在🌅这里了,人命不是人📵命,随随便便的门派斗争都能死人。
对于大门派而言,死一个小弟子或许不不足为道,可对于小弟子亲近的人而言,却🈷🂼🔅是心中的一块被剜走了🜔🁵。
如zj今离诸世仙会仅仅剩下十个月,不说能不能把祁寒🗌林训练出来,就是自己想要有🃳🛻大一点的进步都不是一件容易的事。♡
平雪雁望向了远方,林天扬苏小糖,🁴你们一定要撑住啊。
莫清宁和白荼那边的气氛📹☈就🄞没♏有练武场那样严肃了。
白荼蹲在一旁数🈀🞚着钱,莫清宁在一旁看着zj她数钱。
“这次出工你赚了多少?”莫清宁问道白荼,“平雪雁那家伙有的是钱,他这次应该给了你⚠💶不少对吧?🁯”
白荼点头说道,“按时计费,一个时辰二十两白影,还有逃跑施法要加钱,😭打架要加钱。”她比了一个五说道,“给他打完折五百两白银。”
“你也不多收一点。”