经脉是人体气血运行的通道，也是灵力运行🀫⛔🚇的通道。
人体有经脉，🖉🐰分为经脉分为正经和奇经两类。
正经🖡有十二🏜，分为手足三阴经和手足三阳经，二者合称“十二经脉”，是气血运行的主要通道。
奇经有八条，即任、督、冲、带、阴跷、阳跷、阴维、阳维，🞜🕃合称“奇经🃩🚜八脉”。
锻体就是要打开这些经脉，蜕凡则是要打开全身♎🗴窍。
所以锻体和蜕凡又称练气十八重楼。
渡过练气十八重楼，才算是正在的入🍐🗋门修行者。
元丹以下，都不算修行者。
半月过去！
阴煞宗落败，浩淼宗夺得了🜦🄗这灵石矿脉💸🖨的所有权。
陈寒等一众高层伤的伤死的死。
陈寒🖡宗门长老带领弟子来开采灵石，虽然争这灵石矿🌏脉损失很大，但有了很多的灵石，要不了多少时间就可以恢复。
就在浩淼宗长老带🜫🅄着弟子来开采灵石的时候。
山谷裂缝之中。
在其底下，一个青🜫🅄年虎躯一震，身上气势浑厚无比。
王大东真开眼眸。
“怎么才蜕凡境一重！”
他皱着眉头，有些不渝。
黑寂没好气道“你就知足吧！半个🏑月蜕凡境一重已⚾🗀经很快🁨了好吗！”
王大东想了想🖉🐰，笑道🞌💭“也是！听说韩栋入宗也有一年半了，实力也才锻体🃩🚜七重！”
“你准备什么时候出去，这里的灵气已经被你吸收得七七八八了，在呆下去🌸🃴🜂也没什么意思？”
黑寂这🛬🟠半个月🖉🐰可闷得不行了，就像出去看看。
“现在就走吧！”