不过言铭倒也想得开，自己这才训练多长时间，若是真的有这么容易就那么强大，那对于那些常年训练🆭的大佬来说，实在不公平了些。🁣
所以言铭暂时不准备再进行速度方面的训练了，因为锻炼成果不会多大，言铭准备先将体能的强度提升下，毕竟这也关系到言铭速度🍽🍠的上限和保🄨⛰持时间，更别说其他方面🐩🂢的提升了。
回到精灵们训练🐼的水潭，言铭从背包中取出加重手环系在四肢，然后以水潭为中心，进行着变速长跑，不断突💛💥📾破着体能的上限。
也就在🅮这样的情况下🅨，言铭和精灵们一直训练到了快中午的时候，才停下来收拾好。
言铭准备安排这几天先为精灵们锻炼身体，等锻炼差不多了⛯🏾，再带精灵们进行精🌬🂊🍅灵对战。