周斌向单位请了一个星期的👨🙣事假，找了好几个家政公⛽司，就是为了找🕂一个白天能帮忙带孩子的阿姨。
自从知道🏏🙄🇺秦婉得☲🃗了抑郁症后，🕡🗁他的心天天都是提在嗓子眼里的。
见过她情绪失控时拿刀的📼样子，周斌知道这🕼🎻🖔个病🃩的危害，所以一刻都不敢耽误。
找🍖阿姨只是第一步🅝，只为减轻秦婉的心里和身体上的压力。
虽然周斌的工资不多，在景天这个小城🎠💜里，请完阿🖘💽🗕姨⛽后可能都剩不了几块钱。
他心疼秦婉自然☲🃗不会在乎钱财，📫🏰该花的一分都不会省。🗖🛣
第二步就是从精神上，慢📼慢去修📫🏰复秦婉因为🕼🎻🖔带孩子和工作压力，带来的潜意识的伤害。
这件事虽然说起来可能会很简单，其实从哪里下手，该怎么表达，都是难点。🞗🔒⛫
周斌几乎每天🃯🛐都会和林阳📼联系，向他请教该怎么做。
林🍖阳也是很认真的🅝指导他。只要他对秦婉好，林阳对他就不会有任何🕂成见。
周斌还买了很多心理🏎😾康复方面的书藏在办公室，休息时间都会拿出来看几页，慢慢摸索经验。
请假的几天，周斌🅝把冲奶粉，换尿片，换衣服，洗澡，擦🍜痱子粉🔤🂥🐸等等这些和宝宝有关的事情学的很熟练。
这样下班回来他就会帮忙带孩子📫🏰，两个阿姨交接班的空隙周🂵📇斌就全权负责。
这样秦婉下班回来就会轻松很多。
人的压力一旦减轻很🏎😾多，紧绷的神经就会慢慢回归🖘💽🗕原位。
秦婉的👬🞋脸上又有了笑容，📼说话的语气也恢🞳复以前的轻柔。
周斌对于初见的成效并没有松懈，他知道只要儿子还没🗖🛣长大送幼儿园，秦婉随时都可能抑郁。
所以他做好了长久的打算，工作方面大🎠💜体定型了，他既不想升职加薪，也不🛇🚔📅想换单位，三五年内把儿子健康养🁐大，秦婉平顺度过这个育儿期他就知足了。
对于周斌的改变，秦婉看在眼里，也记在心里，虽然确诊🍜她的抑郁症，需要药🞗🔒⛫物抑制。
秦婉自己也是很积极配合治疗，她不希望自己年纪轻轻就像个疯子一样不🁯讲理，出口伤人。
在服药治疗的同时，秦婉报👨🙣了普📫🏰拉提瑜伽班🕼🎻🖔，用静思冥想来调节自己的身心健康。
只🍖要🈝是秦婉想做的事情，周斌都百分之百支持她。
两个人的日子慢慢的过的就顺畅多了。