咬着牙，张兮不敢吭声，他怕自己一开口🃆🕞，身体里的那一股气就泄掉了。
这才是开始，他不能泄力。
所有的伤，全都是他自己自找的。
普通的训练对他来说，提升其🏊😖🁜实也不小，但那是对🖱普通的，心里没有更大抱负的他来说，的确是已经够🜩了。
但对目标不止普通的他来讲，训练强度还远远不够，他必🗥须给自己增加训练难度。
他不是🈶🂲喜欢自残，这是他必须习🞦🖛📓惯的，最近的安逸生活，让他的斗志消磨了些许，他需要刺激，他需要更多的刺激告诉自己，他就还只是一个菜鸟，一个仅仅在十五岁的年纪看起来比较天才，实际却不值一提的菜鸟而已。
他的对手，可不会在年纪上等着他。
他也绝🈶🂲不可能在面对他的对手时，强行🌻🄔☸提升到与他对手一样的年纪，让修为也跟着年纪提升上去。
那他还不🀼🂈🌰如回到余天宗，躺在床上，继续做梦。
放弃余天宗不管是从环境，还是在🎐🐏资源上的丰富💚💖支持，他就是需🀽要给自己更大的强度。
他必须比在余天宗时的进度更快，这🕶🎋🏡样才能⛁🗟有机会，有🞎📅😙可能赶上去。
痛又怎样，汗水又怎样，只要🏊😖🁜还死不了，他就必须要拼。
从⛧🜰🅶早上，一直跑到🕑晚上，五十公里，终于跑完。
赵布并没有真的给他们将那些过程中的错误给加罚进去，训练有度，赏罚分明，他总不能让他们只有一天的锻炼，就⛊😰用一天的时间把他们给练废了，明天就🗤🝥不🜣🄂练了。
即使是🈶🂲这样，经过一天的超强训练，回到营帐时，他们每一个人，包括张兮都倒在🁅地上起不来了。
他们每一🀼🂈🌰个人，再次面对赵布时，都无法再对他💚💖起任何轻视的态度，无法再对他有任何的轻视。
一天的时间，他已经成了魔鬼。
早上没有抢到多少食物，所以他们晚上就只有捡💚💖回来的半🗥篮子🏇菜叶儿。
早上，中午，再到晚上，就只有一顿。
赵布没有额外的帮他们争取食物，仅仅是大发慈悲的帮他们将菜🀽叶熬了汤，食材不够，水来凑。
每人的碗里几片菜叶，汤管够。
太累了，饿到极致，累到🌘⛃🗲极致，就没有那么饿。匆匆喝过汤，便回自己的房间睡下。
“明早，同一时间，同样的训练项目。”