易初三倒是穿着宽松的🏴浅白色锦袍，站在不远处，看着和成的动作，徐徐🔁的模仿着，只是……动作😑⛨刚成型数个呼吸，便是身体剧烈的晃动。
为之无奈，看向和成。
“这个……，少🎌林寺的师父说起码要维持这样的动作半个时辰才算练成了。”
和🕱🍛🈲成♽觉得这个桩法对于少爷有些难，而且半个时辰的时间很长的。
自己♽当初年岁小，身体塑造性强，也是数🄞⚒月之功🔢坚持下去的。
少爷没有吃过苦，不知道能否练下去。
“没有吐纳之法？”
记得高明好像提过这个事，吐纳🕀之法并不神秘，不过些许的保持体力与锁住一身气力之法，如🁛果有此法，修炼起来，会快上许多。
“有的。”
“也很简单。”
和成嘿嘿一笑，自己与和林两个不过是少林😤寺的俗🈖家弟子，一些珍贵的法门没有学到，但简单的还是有不少🞓的。
“那我试试。”
既然选择了，怎么得也得试试。
对着和成招招手，由其亲自指导者。
随后，易初三便开始练桩的生涯。
第一次，坚持了十多个呼吸！
第二次，坚持了十多个呼吸！
第三次，坚持了十多个呼吸！
……
好吧，慢慢来。
是夜，易初三直接将两缕大梦之力融入身体，令🔢的身体更为强健起来。
次日，除了练🌤🁀桩之外，还要🍇🆂压🚸腿、拉伸筋骨百脉……。
果然，这样练下去，对于体力消耗很快，但恢复之后，浑身上下感♴🌨觉更为不错，……进步虽小，易初三很是满意。