派完红包，就正式要开始练习了，徐丹喜孜孜地挽着沈惠萱，说要去给他们做午餐，沈惠萱自然乐意跟上，於是两人就像母nV般有说有笑，🟡🞨一起离开了更衣室。
司徒辰无奈地看😊着，想到自己居然一直以来竟没发现徐丹的心思，🖽可真是头也疼了。
但他没有闲暇去细🂐🍿🍶想下一步该怎麽办，转眼过来🍮，已经身处在练习场，要开始高强度的足球特训了🞨🖮。
热身过後，路铭安排他们分🕴成两人一组，分别进🍮行传接球的练习。
但这不是一般的练习，路🖤铭给他们加入了⛓🙻特别的规则。
除了只能一脚触球外，其中一方需要不断移动，而另一方就要蒙上眼睛，依🗅🙑靠感觉🞄👪和聆听队友的声线传球，🛳☵然後再接住队友回传的皮球。
等到众人渐渐熟练，路铭就将他们合为四人一组🍮，一半的人戴眼罩，🕯🍄站在原地不动，等另一半人负责走动传球。
再🞁👎🇱後来，就变成八人一组，按着同样🛺的方法🚀训练。
直到最後全队人变成一🗿♭T，所有人都戴上眼罩，各自找一个定点，将皮球在人柱之间来回传送。
没有了视觉会影响🂐🍿🍶对距离的感觉，变得依赖🚀其他触觉的帮助，决定传球的力度和方向，这样的训练就可以提升球员的📶🟘🝝敏锐程度，不用单靠视觉掌握距离。
因为一直以来南翠的传球准绳度都不高，反应时间也略为缓慢，🛶♎以致总是错失进攻和反击良机，司徒辰便和路铭构思出这个方法，希望能提升这方面的不足。
队员似乎也觉得这个新🗿♭训练很有🕣趣，投入⛓🙻在里面乐此不疲，後面还直接蒙着眼四处跑，玩疯了一样，场面几乎失控。
要不是司徒🇲辰及时制止，早就有🕣好几个球员要摔伤了。
这是训练，可不是让他们闹着玩的。
於是路铭结束了这个传球🖤练习，改为🛺增强下肢肌力的T能训练，他们马上个🗅🙑个叫苦连天，不情不愿地开始做深蹲。
「小海哥别偷懒！再蹲下一点！」
「成落落你闭嘴！」
小海故意站到最後排，躲在队友後面马虎了事，等路铭走到这边时才认真蹲两下，却被🌥🁌坐在一旁的成落落全看在眼里，还大声地抖👚了出来。
路铭走到後面，严肃的🗿♭眼神一扫，示意小海往前排去。
小海悻悻然走到最前排的司徒辰身边。
司徒辰头发🇲Sh润🂐🍿🍶，脸颊因运动而微红，x口微微起伏，但他每一下的姿势依旧很标准，毫无半点偷懒。
他笑说，「别耍小聪明了🖤，我们球队经理眼睛可锋利了。」
「成落落这家伙！就是故意针对我的！」