乐读人生>奇幻玄幻>私人助理BY芸鸟 > 第19章-女子全能 2
    陆勤道:“接下来要上场的是闻夏,高低杠这是她偏弱的一🇞🙬🍠项,我们看看她能否🛈坚守优势。”⛋

    闻夏一个人站在场地上做着⛇准备,杠距调节、打杠准备、地上镁粉清理、这些她都一个人完成⛋。☑⚒

    【没人帮夏夏吗?】

    【教练了?】

    【有昨天那⚾一🖟📶🟔出,我十分怀疑夏夏被🆃🌴人霸凌了。】

    【尼玛宁省队这就不够意思了。】

    别🄶🂃🌄的选手被队友、教练簇拥着,只需要站♼🍭🋒在场上静待🍷裁判信号。

    闻夏一切都自己搞定。

    当然,闻夏自己不觉得有什⛇么问题。国际上,自力更生的选手又不是没有。当然,她🂵📋🙓们是自己选择自力更生,闻夏是迫不得🈨已。

    王志华干的那些糟心事,她现在提都不☂☋想提。

    裁判举旗,闻夏深呼吸。

    她的成套🜜🃃难点只有两个,🃅🕖🉥高杠同杠📕🚯🖺飞行与下法。

    “都是基本动作,没什🀨⛀🗕么难度。闻夏!你能做🋪🜅好!”闻夏给自己打气。

    闭上眼,第二次深呼吸。

    脑海里过了一遍飞行与下法动作要领。

    深呼吸第三次,闻夏睁开眼,开始成套。

    跳抓高杠,屈伸上摆倒立。

    她能感觉倒立角度很好,身体轻松舒展。

    顶肩、含胸、直体下摆🀨⛀🗕,沉肩、放松,身体摆至杠下70°,闻夏猛🁠发力兜腿上摆。

    制动脚尖、展髋,制振。

    闻夏干脆地脱手,反身分腿腾跃,飞越高杠👜🉭。

    伸臂,闻夏轻松稳健地抓杠。

    “一🗰🟔个漂亮的特卡切🇹🝞夫!注意她的高度!抓住了!”陆勤激动了,“虽然是四项中相对较弱的一项,但我们能看到闻夏在这个项目的潜力。”