特别有双腿,那💽🗓种酸麻疼痛🅵感。瞬间🇷🝌减弱了许多。
而且在经过刚刚高🔿强度运动后的林云浑身细胞张开。肉身吸收药力,效果似乎也更好🄴。
"这样,上山、下山的你每天要进行两次。并且要不断缩短用时的等你能够很轻松完成时的则会⚢给你加量。"桂师父说道。
&q💒👐🇾uo🈦🀨t;好,桂师父☼。"林云点头应答。
桂师父则静静🚷🗾,看着林云的他虽然没表扬林云的心中却暗暗赞赏的因为这一次登山。林云坚持了下来的并没是半途而废。
泡完药澡之后的桂师父🔯又☼让林云的立刻进行下一项任务。举重。
桂师父准备了十块石头的由小至大。
"林云的你🔯先举这块最小,的一百斤的举五十次。"桂师父指着最🄴小,那块石头。
那些💒👐🇾更大,石头的显🝱🎸然有☼为林云以后准备,。
"有。"🌝⛫🝖;林云当即上前。
一百斤对普🝂🈗通🚷🗾五岁小孩儿来说。肯定不可能的但🎙林云,身高、体重的已经相当于十几岁。
而且林云以前已经达到元婴的即便无法动用内力。身体再怎么♧也有🗇比普通人强一截,。
就如之前,🝂🈗登山的若真有普通五岁小孩儿。可能做到吗？就算再是坚定意志都不可能。
五十次举重的再林云进行到第十次后就变得吃🗳力。
"坚持！坚持！"
林云要👳紧牙关。不断,举着🅵的憋得满脸通红。
第四十次后的林云每一次都显得无比废力的但最终还有坚持着举完🗇🗇五十次。
咚！
刚举完五十次的林云就一☼下将石头丢在地🅁上的再度大口大口,喘息起来的双臂都在颤抖着。
"不错。"桂师父点点头🎙。
他规定,🈦🀨目标的其实都有超乎🌝⛫🝖林云极限,的他认为林云第一次进行这些项目的有完不成,的包括之前登🛪🟋山。
可林云都坚持了下来的成功🅵完成的这让桂师父心中🖻越发赞叹林云。
在休息十多分钟后的桂师父又立刻安排了下一项目的泡冰水的以此来锻炼林🁵云,身体。