在众人☭🂧👍的注视下，杨桀深吸口气，先从俯卧撑开始，“一🟗🝐、二、三、四、五…🃃…”
杨斌🁛🆢几人在心中数数，董南崖则是仔细的观察⚟💪🔨着杨桀的动作。
虽然他们见识过了这位杨总的身手，但不一定身手🛱☢好就能轻易🂢🐚做到，俯卧撑、仰卧起坐、深蹲考验的是耐力，何🏓况杨桀可是每样都两百个。
“一百九十七、🖯🖆🐘一百九十八、一百九十九、两⚟💪🔨百。🛱☢”
很快，☭🂧👍两百个俯卧撑就顺利完成，众人都瞪大了眼睛，就算是老董，也是微微动容。他相信两百个自己也能完成，但绝对不可能像🛁🙛杨桀这般，🃞脸不红气不喘。
两百🁛🆢个俯卧撑完成，众人以为杨桀会休息一会，没想杨桀只是一个鲤鱼打挺，就跳了起来，🎦📑开始进行深蹲。
众人十分有默契的再次数数，两百个深蹲只是一眨眼的功夫，便也完成，🕲🍠🉢而且十分的标准🞭🗖。
随后是仰卧起坐，到了最☮💏后，所有人都麻木了⚟💪🔨，🆢👌看着神色惬意的杨桀，一阵无言。
“杨哥，我算是服了🄀你了！你就是我心目中的偶像！”陈斌不由对着杨桀竖起一根大拇指。
其他人也是相继点头。
“记住☭🂧👍你们刚刚的承诺，以后就由老董带你们训练。老董，我不要求他们一个个能训练成特种兵，但也不能太差，知道了么？”
“没🁛🆢问题，只要兄弟们听☮💏从我的安排，实力增强只是迟早的事🂢🐚情。”
“恩，如果不服从你安⚷🖃🏻排的，你月底就将名字告诉我，我正好缺一个陪练，谁要自认可以打得过我，可以不参加训练！”杨桀说。
闻言，陈斌几人激灵灵打了个寒战，杨桀的身手他们是📓🚗见识过的，和对方打，不是找死么？！
“🜞🃎🖦对了，杨哥，赖🔮亿马和郑飞他们。”董📂😆南崖突然想到了赖亿马一批人。
这些家☭🂧👍伙和杨桀不对付，而且这训练🂀都是自的，他们也没法强求赖亿马他🕲🍠🉢们。
“不用管他们！”杨桀摇了摇头。
让🜞🃎🖦弟🁛🆢兄们训练，也🔮是为了他们好，至于赖亿马这批人，他们不训练，他也懒得吃力不讨好。
“今天的训练就到这里了，大家去上班吧，从今往后🐏，每天提早半个小时来公司，🐵我们锻炼身体可以，但不能用上班的时间🚩。”杨桀说。
众人相继颔。
正所谓身先士卒，杨桀自己都一样做了，而且做了双倍，他们🂢🐚还有什么可以反对的？
……
赖亿马此刻正在赖月京的总经理办公室吹着暖气，“🐏哥，你昨天不是说那个苏小妞不可能活过今日么？怎么今天一大早和个没事人一样？”