“不是吧？你要跑去健身房加练？”
“哦，上帝啊，你一定🖛📕是脑子💫坏了，那个地♐🚤方简直是个噩梦。”
“拜托，杨阳，你是速度型球员，🝌灵活性才是你的优势，力量会🙰让你变得笨拙。”
“温🜢斯顿·博加德，他简直就💫是个魔鬼，你知道那里有多恐怖吗？”
……
当杨阳回到球员休息室时，队友们早已收到了消息🏒🙣🌉，一个个都围了上来，苦劝他别对🟇🛅自己这么残暴，在他们看来，健身房简直堪称人间地狱。
不过也正常，阿贾克斯球员的平均年龄才二十🚊出头，力量训练并不多，健身房又那么苦，正常情况下，除了主教练安排的训练课和伤📞🛼病恢复，平时是没有人去的。
所以，在🈻过去很长一段时间，阿贾克斯甚至都没有安排专门的🚛体适能🕺🎮🔟教练。
罗纳德·科曼应该也是意识到了这一点，所以专门加强了这一方面，相信接下来会增加体适能方面的训🀶🁏🄶练，加强阿贾☁☇克斯球员的身体📞🛼力量，尤其是中后场。
别的🜢不说，就说中🝤🍄卫，身高是客观因素，没办法改变，但🂪力量对抗却是可以加强的。
防高球是阿贾⚤📖🚺克斯一直以🍌来的劣势，加强中卫的身体力量对抗，可以在一定程度上弥补这一方面的短板。
“博加德看起⚤📖🚺来很孔武有力，但给🝌我的感觉却是很学院派，挺好的一个人。”杨阳澄清道。
这确实是他对博加德的第一印象，说话做🝢事都十分有条理🂪，目的性💛💤📲也非常清晰。
“相信我，哥们，没有人会喜欢那个地方🝢的，你最好别去。”马克斯韦尔劝道。
巴西人的性格确实是极好的，职业道德也没♐🚤得说，但多少有点不够上进心，有🝘🚝些随遇而安。
当🁩🈞然，作为朋友，马克斯韦尔绝对是最值得交往🌅的那一个。
“我知道，但⚤📖🚺我真的觉得，我可以加强🕥这一方面的训练。”
说着，杨阳拍了拍自己的肩膀，伸出自己的双手，让队友们都好好看🕺🎮🔟看。
他不是没有肌肉，踢了这么久的球，肌肉肯定是有的，可整个人看起来很单薄。
“从上个赛季⚤📖🚺最后阶段开始，对手就一直在加强对我的盯防，本赛季我开始打，他们甚至会专门安排一个人来跟防我，而♅🅾且他们知道我身体力量对抗不行，就一个劲地近身纠缠，吃定我了。”
杨阳说话的时候，神情也是十分严肃，根本不像是在说笑🂪，而且他说的也都是实情。
可以说，杨阳一旦受到盯🍌🍌防，就只能不停🝢地跑。
但问题在于，他跑出了空档，也要队友能传出来球，中间需要一点时间，一旦对方反应过来，立即贴身争夺，这时候杨阳是非🏁常吃亏的。