连做了两个,秦玲玲觉得自己这动作十分标准的🐩🂠🐏了。
可扭头朝🎝顾铮看过去,对方却一脸严肃无奈的摇头,“做的不够标准,身体不够直立,臀部撅高了。”
秦玲玲:这个时候,不是应该先夸她吗?然后再说哪里做的不够标准的🝘,怎么连夸都不夸?
顾铮可不知道她心里想了什么?反而向🜦🄙个教官教🐩🂠🐏小兵似得,严肃对待。
“来,我给示范一下。”
顾铮说着,在地上连做了几个缓慢的俯卧撑,一边做一边提醒道:“做俯卧撑不能靠腰🝉发力,要靠双腿和双臂,再将身🏱🝻体绷直。”
做🈙好之后,顾铮还把位置让出来,“来,再☊试试。”
秦玲玲:🎝她就意思意思做着玩,怎么还训练上了?
可顾铮这一脸严肃认真的表情,弄的她都不好意思不做🌍。
又连着做了几个,顾铮一边评🜞🃒价她的姿🜦🄙势还有哪儿不对的,该怎么发力,一边让她继续保持这样的动力做下去。
秦玲玲觉得自己大概是疯了吧,大晚上被顾铮叫起来做运动,如同🀺🁴去了健身馆似得,找了个私教在训练,还不能犯错。
她又不想训练美好身材,原主的身材现在还瘦着呢,她要多吃,怕运动把肉都运动完了。
可顾铮却说:“训练不单止能增强的臂力和脚力,还能塑造好身材,而且🅇还能强身健体,现在的姿势做的很不错,继续保持下去,以后对有很大的好处。👇”
秦玲玲:这话让她无言以对了。
最后秦🕑🃯玲玲到底是承受不住这🜞🃒俯♒🇲卧撑,哀求着严肃的顾教官铮,“我没力了,我先休息会吧。”
“再做十个吧!”
在顾铮的严肃认真视线下,秦玲玲还真🜦🄙乖乖的做了十个才起身。
双手离开地面之后💺🖾,♡🍎秦玲🝎玲干脆累坐在床上。
可下一秒,她就被顾铮拎鸡仔一样拎着站起来,“先别坐,等歇会🀺🁴再坐。”🝗
“顾铮。”秦玲玲软着身体看他。
“什么?是不是直男?”
顾铮没明白,“♅🅽什么是直男🀜♓。”他上下打量了笔直的自己,说道:“我挺直的,应该算是吧?”
秦玲玲:她快要被这个男人笑死了。