乐读人生>奇幻玄幻>名媛贵妇最新章节列表 > 第二十七章-第一次
    连做了两个,秦玲玲觉得自己这动作十分标准的🐩🂠🐏了。

    可扭头朝🎝顾铮看过去,对方却一脸严肃无奈的摇头,“做的不够标准,身体不够直立,臀部撅高了。”

    秦玲玲:这个时候,不是应该先夸她吗?然后再说🇝哪里做的不够标准的🝘🋞,怎么连夸都不夸?

    顾铮可不知道她心里想了什么?反而向🜦🄙个教官🋄教🐩🂠🐏小兵似得,严肃对待。

    “来,我给示范一下。”

    顾铮说着,在地上连做了几个缓慢的俯卧撑,一边做一边提醒道:“做俯卧撑不能靠腰🝉🉒发力,要靠双腿和双臂,再将身🏱🝻体绷直。”

    做🈙好之后,顾铮还把位置让出来,“来,再☊试试。”

    秦玲玲:🎝她就意思意思做着玩,怎么还训练上了?

    可顾铮这一脸严肃认真的表情,弄的她都不好🋄意思不做🌍。

    又连着做了几个,顾铮一边评🜞🃒价她的姿🜦🄙势还有哪儿不对的,该怎么发力,一边让她继续保持这样的动力做下去。

    秦玲玲觉得自己大概是疯了吧,大晚上被顾铮叫起来做运动,如同🀺🁴🊁去了健身馆似得,找了个私教在训练,还不能犯错。

    她又不想训练美好身材,原主的身材现在还瘦着呢,她要多吃,怕运动把肉都🋲运动完了。

    可顾铮却说:“训练不单止能增强的臂力和脚力,还能塑造好身材,而且🅇还能强身健体,现在的姿势做的很不错,继续保持下去,以后对有很大的好处。👇”

    秦玲玲:这话让她无言以对了。

    最后秦🕑🈽🃯玲玲到底是承受不住这🜞🃒俯♒🇲卧撑,哀求着严肃的顾教官铮,“我没力了,我先休息会吧。”

    “再做十个吧!”

    在顾铮的严肃认真视线下,秦玲玲还真🜦🄙乖乖的做了十个才起身。

    双手离开地面之后💺🖾,♡🊀🍎秦玲🝎🊁玲干脆累坐在床上。

    可下一秒,她就被顾铮拎鸡仔一样🋪拎着站起来,“先别坐,等歇会🀺🁴🊁再坐。”🝗

    “顾铮。”秦玲玲软着身体看他。

    “什么?是不是直男?”

    顾铮没明白,“♅🅽什么是直男🀜♓。”他上下打量了笔直的自己,说道:“我挺直的,应该算是吧?”🉘

    秦玲玲:她快要被这个男人笑死了。