要说玩命式打架，可他是老📛总的儿子，又怎么敢不顾死活，与敌拼命呢？
所以，只有挨打的份。
钟🌁凯内心中一个声音在响🎣💻起：要让张宝认为自己是🅣🈙可堪培养之材，从此让父母放心，只有大吃苦头，拼上一拼！
就算自己实在力有不逮，也要在张宝面前表现一番，说不定他就传自己一些高深的法术，让自己🇭🛰也能达到武林高手的地步呢？
当钟凯来到张宝所说的小道观，也是张宝的🗘栖身之处🂱💤时，不禁傻眼了。
条件着实太差了些，电没有，煤气没有，甚至连电信信号也没有，唯一方便的🝅就是取水，几步路就能在小溪里取水，不逊于自来水🅌🅅的方便📥，而且水质更佳。
可是，到这来就是喝水吗？
张宝拿出采买的物资，开始教导钟凯升火做饭。
“外练筋骨皮，内练🗊一口气。气不着急练，先从筋骨皮开始。从明♄🅸天开始，🛋你就要负重训练。来，我给你绑沙袋。”
张宝给🐲🃲钟凯做了示范之后🎣💻，拿出购置的沙袋，用厚🅣🈙实的呢料，将钟凯身体绑得牢牢实实。
“老大，是不是绑得太多了些？”
虽然钟凯从未受过武师🄺🂨指导，但是军队里锻炼耐力的基础方法，还是通过网🛋络知道了一些。
强壮的定义，就是在力量、反应、速度、柔韧和抗打击等多方🖒👿🎧面能力上，比别人强，有了这些做底子，才能在下至打架，上至比武中☛⛪获胜，即便失败，也不会输得太惨。
可是，欲速则不达的道理，钟凯可📵不敢跟张宝说，🅣🈙但他绑上沙袋后，不要说起身，🂢连站起来都成问题，据目测估计，少说也绑了一百斤！
“不多！我会给你针灸输气。”
张宝自然明白120斤的🎣💻🎣💻重量，无论如何也不是钟凯所能承受的。
所以，他得通过给钟凯针刺要穴，输气补👃🆌体的办法，让他起点变得高起来，而不会因为负重严重超标，令其无法承受💾。
张宝拿出银针，在钟凯身上多处大穴刺了一番，再将少许真气输入♄🅸钟凯的心脏和经脉，护住他的要害。
钟凯⚀🎔🐲没少吃苦头，针灸加输📛气，搞得他浑身🗘跟要爆炸了一样，迫切需要消耗能量！
于是，在😹山林🏭🝕中进行负重长跑和深蹲，并适时🔹捡取柴禾。
回来之后，马不停蹄做饭，因为张宝食量大，做的饭菜量也要大，柴禾🗓🛋发热量不够，不得不多捡一些。
到了晚上，张宝重新针灸加📛输气，勉强睡上三🔹四个小时后，再度重复过程。
钟凯是个高一学生，也就16岁而己，如此重🔹量加身，开始休息时，睡觉连身都翻不🔃♢了，可是他只能坚持，因为张宝不许他退出。