少林寺的晚🌺饭，主要是蒸饼和素斋，这时候的蒸饼不同于现代，里面🌔⚗👟还包有各种好吃的馅，
实质上，在姜明看来🁓🅛，说是🆇蒸饼🗷☫更像是馒头，
而且由🂆🌠🀠于用面也远🝳差于现代的精面，吃起来味道不说难以下咽，但也是相当的不好吃，不过即使是这样，姜明还是一口气吃了六个，让几位师兄直呼饭桶，
站桩虽说偏向于静功，但是对于体力的消耗，可不♫比一般的动功差，
而姜明由于体质异于常人，所需🗷☫要摄入的能量更🎝💅是♫常人的几倍，体现在外在就是-能吃！
夜幕降临，劳累了一天的少林寺武僧们，全都进入了甜美的梦乡，雷鸣般🆟🐲🃳的♏呼声亦是此起⛌彼伏，仿佛是在演奏一首别具一格的交响乐，
僧舍内，🃢姜明睁开眼睛，缓缓坐🗷☫起身来，轻轻拿开搭在自己身上的一条大腿，蹑🞃👞手蹑脚的来到了院子内，
黑夜中，姜明回忆起下午☵🃭昙宗的教导，两脚分开，双臂微屈，全身放松，摆出了一个标准的七星桩姿势，
练武从来没有什么捷径可言，你下多少功夫，才能有多少收获，姜明虽然在这个世界上，体质占了些许优势，但是毕竟不是从小习武，不下🅺力气花苦工，三年时间又怎能🌭有所成就，
所以他决定利用晚上无需睡眠这个能力，熬夜去站桩，务实自己的基础，使自🞽🙫己能更加快速的进入下一个阶段，
连续站桩两时辰，虽然站的是满头大汗，精疲力尽，但是他🎲明显感觉自己对于身体的掌控要好🕁🆧了一点点，力量似乎也有了些许的增长，
如果说以前他的身🝳体是个上锈🞟🕛的机器，🌑⚀🎑那么现在，这个机器上的些许铁锈已然脱落，
活动一下因🌺站桩而🝳酸疼的肌肉，姜明一屁股坐在了地上，他需要休息恢复一下体力，
体质强，恢复能力自然🅽🌃☃也不会差，仅仅休息不到半个时辰，他就🂏感觉自己的身体已经恢复了大半，
起身，继续站桩！
就这样在不停站桩，休息，休息，站桩的轮回中，天色渐渐🎲开始有了些许微亮，一整个夜，六个时辰🅓，就这样过🜶🆪💓去了，
“这酸爽！”
姜明偷偷冲了个凉水澡，再次躺在木板床上，直感觉整个身体已经不🌔⚗👟是自己的了，全身每一处的肌肉，都比某🕟师父的泡面还要👷🍡酸爽，
闭目养神，让身体自己慢慢进行恢复，
“咚--咚--咚--”
闭目不到一个时🁨🈘辰，寺里的晨钟就被🐸🄩⛶早起的知客僧敲响了，
睡🚉👧眼朦胧的武🃠🙈僧们被钟声吵醒，一个个开始揉着眼睛👬起身穿衣，
而姜明也跟着睁开了眼睛，身体恢复大半的他📂，也装作刚睡醒的样子，跟着众位🞃👞武僧来到了院子外的水缸旁，