韦德拍了几下玻璃门，🍡金属门框哗哗作响，隔间里的大本听到声响回头，看到了门外的学员。
作为米国人，他的五官深邃，但有着微翘的嘴角和纯进口欧式🕍🈕♴双眼皮🐓，面相显得很有亲和力，留着利落的偏分头和微微的烙🁟腮胡，身材更是穿衣显瘦脱衣有肉，十足的中年美型男。
不过他现在戴着墨镜拎着滴血弯刀的造型估计能把🈁🞣🕾🈁🞣🕾贪恋他美色的小姑娘给吓哭。
韦德当然一点都不慌，他🍶早看清楚了，自己的兵击教练在砍的是一个乳胶假人的上半身人台，🄝⚌🐁这玩意非常逼真，竟然还会流出红色的假血。
摘下护目镜并🍶放下了手里的弯刀，大本快步过来给韦德开🕒🉀🄏了门，微笑着招呼他进来。
“这么早，还没人来呢。”
他住到滨城来已经七🐳🜫年时间，说中文已经是非常流畅，还有股子滨城本地人口音，有点土🐆♒🇲。📍
韦德的目光越过土老外那张眼角布满鱼尾纹的笑脸，看向隔间里那个“血”留了一地的半身📍假人像，嘴里编了个小谎：
“嗯，今天公司休息，那是什么？”
“弹道🔸凝胶假人，很酷吧？半透明的凝胶肌💧肉可以模拟热🕒🉀🄏兵器杀伤效果。”
“那你拿个冷兵器…”
“朋友专门做这个的，送了一批给我，🏑🙖中午刚到我就先试一下，还拍了开箱视频准备上传。”
得，都会搞开箱视🕬🌯🂩频了，这老外入🂨乡随俗的太投入了。
“那什么，这种带🕬🌯🂩血的视频是不能过审的，你这个管制道🕒🉀🄏具也不能上视频…♗🈞⛈”
“先调黑白再打马赛克嘛，我懂。别管这个了，咱🈁🞣🕾们先热身。”
大本拿着韦德的会员卡在前台捣鼓了一会，熟🝈练🗓🛐的打了一堂课，接着就招呼他开始热身运动了。
在进行剧烈运动前不宜🍡进行拉伸，而应该先做一些慢跑开🕒🉀🄏合跳之类的热身运动，这样不但能让身心兴奋起来，还能减少接下来运动受伤的可能性。
从热身开始，大本就看出来韦德今天状🏑🙖态很不错，以前他每次都要暂停休息或者要求降低练习量的，今天倒是特别老实，而且动作练习的质量非常高，就是有🃁🔵🅂点心不在焉。
韦德自己的感受更明显，本身他就不是爱运动的类型，今天🏪更是觉得索然无♗🈞⛈味，就是那种吃📍饱了饭再塞一堆零食进肚子的感觉。
八十分钟的训练课程在大本的赞扬声中结束，韦德虽然满身🏪大汗但也没觉得特别累，从前台冰箱摸了瓶冰赤牛两三口灌掉。
教练兼老板在本子🕬🌯🂩上记了帐，然后拿出一次性毛巾拍在😈⛂了韦德的肩膀上：“先去洗个澡吧，出来我们穿🚏💘💉护具对练一会。”
租用的护具本身就味道就挺大的，不过有条件的话大本还是会建议学员先洗干净再🔗穿🄻护具。
等韦德换好🁄🃓衣服出来时，看🍺到有五六个大学生模样的年轻小伙子正坐在门口的沙发上聊天，估计是来参观体验的。