郭兴辉的锻炼只在他的单间牢房中锻炼。
除了奇怪🎞💐👁的睡觉方式，其他的锻炼方式都比较简单，☬比如平板支撑。
所谓的平板支撑，一般人能支撑个两三分钟就已经不错了，而他呢，一两个小时那是正常📘🛅不过的了。
还有俯卧🎞💐👁撑，单手的，做个一两千个俯卧撑也是正常。
蹲马步，倒挂等等~~~
这些都很平常，但是都被他练到了极致。
所有的这些都只是他的基本功。
从来不敢懈怠，因为在小时候他一旦有一点点的偷懒都🚧会付出很大🟀🚅的代价。🔀
此刻他正在做着平板支撑，这⚩🔃♤个🏀🖾动作已经练了两个小时了，地板上滴下很多汗水。
他的脑🔅子🎞💐👁里出现在🔺🅭想着张峰这个人呢，想着自己为什么败给了这个人。
而且还是秒杀，他从来就没有遇到过这样的强者，这个人到底有多🟀🚅强呢？
郭兴辉想不出来。
估计🕓🉈🅓这辈子☰都逃不出他的手🕕掌心了，除非比他更强。
自己的这一切都是他安排的。
"多久了？"
在监狱的监控室，典狱长问道。
在监控室里面墙壁上放满了屏幕，屏幕⛁🗘🛸上都是监控窗口。
这里监视这整个监狱的每一个角落。
当然了除了典狱长所住的地方。
"☰;🁀两个半小时了，典狱长！"
典♇狱长无奈地摇摇头：🎺🖅"真是个怪物！&q🚧uot;
"典狱长，还要监视他吗？&qu🏁ot;☬
"不用了！"