瞧着自家妃子那一副防贼似的神情，🈚陆🕻🎶🕡辰☔⚳🕚渊眼皮直跳。
他扶着徐娉儿站起身🝂🈒：“下次就从🗋一刻钟开始，循序渐进。💾🗝🜨”
是他高估了她的耐受力。
无妨，慢慢来便是。
强身健体本就是🁷聚🞬🗓沙成塔的过程，她现在已经十🙇☶六岁了，早就错过了练功夫最好的时机，只能尽量提高身体素质，练习简单的防身功夫。
他伸手抚⛭过♀🅓🆋她额角散乱的发丝：“跟着朕做一套拳法👨。”
徐娉儿稍稍缓过劲儿，见陆辰渊神色松🕻🎶🕡动，不由小声抗辩：“皇上，婢妾好累好累。”
能不能不练什么拳法了？
然🃏🖲而陆辰渊却面色一冷：“练完才🗋能🈚休息。”
言罢，他站在她的身前，长臂🞙🔧🃂一伸，摆好姿势。
徐娉儿知道抗辩失败，只好乖巧老实地跟在后头，一板一🆩💍🐦眼地☇☾跟着打起了拳法。
陆辰渊教的♀🅓🆋拳法并不难，动作🞙🔧🃂舒展拉🈚伸，待一套拳法下来，竟神奇地缓和身上的酸痛。
带🃏🖲着徐娉儿打了三次拳法，陆辰渊双臂抱胸：“🙇☶可记住了？”
徐娉儿点点头，她的记性向来不错。
“你打一次给朕看看。”
“是，皇上。”
徐🃏🖲娉儿照葫芦画瓢地将拳法打了一遍，扬起🚰🗆🙙小脸等表扬：“皇上，婢妾打得如何？”
“尚可。”陆辰渊面无表情，“以后每日早上打三次👨这套拳法，朕会不定时抽查。”🖓💈
好不容易从乾元宫逃离出来⚟💪，徐娉🗋儿看了看天色，吩咐桃儿：“直接去坤宁宫请安。”
桃儿搀扶着一瘸一拐的徐娉儿，忧虑道：“娘娘，要不奴婢去坤宁宫替您请假，☐先回永寿宫歇息？”
徐娉儿摇摇头，她不过是腿⚟💪脚酸疼得厉害，并没有什么🌬大碍💾🗝🜨。
两人路过御花园时，就见罗才人正拿着🕻🎶🕡网兜在扑蝶。
不远处，刘才人正🞬🗓在某棵大树下咿咿呀🕻🎶🕡呀地吊嗓子。