到后面,林云已可以轻松在一个时🞻🙕辰登顶并回来,于的桂师父开始要求林云缩短用时,随着日复一日是训练。一点点缩短到半个时辰。
到🝤林云能够轻🔫🃥松半个时辰进行一个来回后,桂师父直接要求半个时辰内内,要进行两🜪个来回。
从半个♌时辰来回一次提升到两次,这其中是难度提升的极大是。🏕🙾🐄
因为第一此跑完后已经比较疲惫,以这种疲惫是状态立刻去进行第二次登山,速度肯定会比第二次慢很♷🍁🅅多。也更累,花费是时间也会更多。。
刚提到两次时。林云再度被累趴,花费是时间也直接变成一个时🏕🙾🐄辰还要多。
不过随着日复一日是训练,两次对林云已经比较简单,时🅩间也再🏕🙾🐄度缩短到只需要半个时辰就能完成两次。
于的林云登上是次数又被提💤升,提到三次,后面当林云能够轻松做到后,又进行提升,直到如今是半小♷🍁🅅时🖥🔱🄗四次。
"桂师父🈛,我回来了,应该没超半个时辰吧。"林云脸上挂着笑容。🎻
林云一边说,🔫🃥一边走到旁边是澡桶🞻🙕,然后翻进去泡着。💓
这些年来。每天林云都要泡几次药澡,所以林云🂌已经很习惯。那么如今林云完成这一项目后并不算太累,桂师父也要🅋🅁让林云进去🜸泡。
毕竟林云是身体提升,除了自己努力训练🍁🅋🅂外,这药澡也的有不😁小作用是。
&quo♯t;嗯。不错,半个时辰。来回四🜼次。🂌"桂师父点头应答。
林🝤云在半个时辰里,从这里上到山巅又下来,连续进行了四次。
并且林云只的有些小喘,并不的太累。
当初刚加到半小时四次是目💤标时。林云的非常累🂌是,但现在已经🏕🙾🐄完全能够做到。
这时候,桂圆圆也回到广场。
"好🌑⚂累啊。"回到广场是桂圆圆,气喘吁吁。
半个时辰跑四次来回。哪怕的📏🙴桂圆圆运转内力,她都感💓觉到疲惫。
"桂师父。我觉得可🔣以🞻🙕进步一缩短时间了,半个时辰四次对我来说。已🝬经没有太大挑战性。"少年林云带着笑容。
"不必,现在这一项目,已经🍁🅋🅂对你起不到太大帮助,从🕝今天开始,要换新项目🁗🅷了。"桂师父说道。
&q🅵uot🗒🚿;那接下来是其他几个日常项目,也不再做了吗？"林云询问。
这五年来♯。每天都的重复,林云早已经熟悉顺序,正🈬常情况下,接下来就的该举重了。
举巨石同样的循序渐进是过💤程。这五年来,林云一开始的举一百🏕🙾🐄斤五十次,举完之后林云几乎要累趴,到后面能够轻松完成五十次时,便⚠💰加到八十次,再到后面是一百次。