乐读人生>奇幻玄幻>白轻悦纪冥西免费阅读 > 第10章-小窍门
    阿森纳的训练热情极为高涨。

    其实之前的阿森纳的训练已经很努力了,但现在的阿森纳要比之🖨前更加的努力。

    现在的阿🎤森纳在温格的调配下,更多的进行着体能的训练。

    现代足球🎤不同于以往的,在体能方面有着更为严苛的要球。

    就像足球巨星罗纳尔多所诉,在他的年代,🄛♵他们更喜欢练习💣📯🞘射门,每天🜀⚨📿四公里的热身都让他们感到煎熬。

    但现在的🎤阿森纳却要进行每天起码十公里的体能训练!

    同时还要穿插着一些变速跑等更加锻炼⚄🎴🕏体能的训练方式。

    跑动是基础!

    在这个体系为王的🐳足坛中,跑动是维持体系🄛♵的关键。

    无法维持体系的球队,最终都要自食恶果。

    当然,在体能训练之余,各个位置都有针对🄛♵性的训练。

    后卫们需要练习转身追球!

    特别是默特萨克,他的转身太慢了,尽管有着乐凯这条🜲屏障为他保驾护🜀⚨📿航,但他也需要单打独👆斗的能力。

    前锋们跟中场训练传切配合。

    他们有时会因为一些细节问题而发声⛯🝷争吵,但这是正常现象。

    这代表每个人都想要尽快的强大起来。

    只有将一个个问题🐳解决了,阿😙森纳才能变得更加的强大🜲!

    阿森纳的球员们很清🁲楚,想要在这支阿森纳保持主力位置,那么就要不断的进步🜫🅉🄲。🄃🞅👯

    现在的这支阿森纳正被一个人疯狂的推着前🄛♵进!

    他的成长速度很快,这也要求阿森纳的主力们快速进步,一旦掉队,很可能就要面临被压在替补席,甚至清🏰扫出球队的危险。🐵

    “再来!!”

    乐凯抹了一把🜢🃹脸上的汗水,将😙球衣脱下来拧干,重新套了上去。

    旋即整个人下蹲,做好接球的准备。