10月1日。
今天是国庆节的第一天，也是🁌这一次京城王🛑🛨者🄁🝲🏃争霸赛，正式开赛的日子。
早上七🍜点钟的时候，他们也是直接就起了个大早，跟着杨一一起去跑🚬🖠🔅步去了。
“不是🍜我说啊，教练，我们这个破不🈢⛫和训练到底有什么关系啊？这大早上的，搞得这么累，待会儿打比赛都没状态⛂了，怎么办呀？”
天明跟🍜在队伍的最🝯后面有些气喘💱🕦吁吁的说道。
虽然说跑步的速度并不算快，但是对于他这么一个胖子来🁐🄻🂭说，多多少少还是有些折磨的。
“睡了一个晚上了，你还累，你是猪吗？再说了，这个跑步是为了锻炼身体，你也不看看你那一身膘，再不赶紧减肥，我都怕你突然🅚来个三脂高把你给弄没了的话，那就是出师未捷身先死了，到时候当场退役，还难得去找替补呢。”
杨一没好气的瞪了他一眼，对于这货很🎕🐸🄤是无🛑🛨语。
“杨一说🁼得对，以后你们的训练当中，我觉得很有必💥要加入一些体力训练才行，尤其🇫是你。”
薛长安闻言，直接瞥了他一眼，继续道。
“这些情侣训练除了能够锻炼你们自身的🅼身体素质🁧之外，最为重要的一点就是能够将你们的身体状态发挥到最好。”
“人在运动的时候能够将自身的荷尔蒙完🅼全的发挥出来，虽然说你们的这个电竞基本上都是重手不动的🙴🎩📯那一种，但是实际上在每次训练赛开始之前这样的运动也能够有利于提升你们自身的状态去更好地迎接比赛，不然的话，实际上长期坐着不动的话，也是很不利于你们自身的发挥的。”
“哇！其实没必要的，教练……喂喂喂！我说你们不是吧，这里距离参赛地点至少五公里耶？我们又不是付不起那⛂个打车的钱，你们说是吧？为什么非要跑步过去呢？”
然而看着已经跑远了的⛏🙙众🐪人，此时此🈢⛫刻的天明也是有些绝望了。
特喵的！
五公里诶？
这说跑就跑，完🕝全就不顾及人家受不受得了啊？
“走吧，教练和队长说的都没有错的，你这一身肉也的确是该减🗦减肥了，有时候多运动一下也未必是什么坏事。”
就在这个时候，阮清清突然折返了过来，给他递过来了一🁐🄻🂭瓶🙜水。
这使得🍜原本没有什么动力的，他瞬间就充满了活力🁧，“嘿嘿嘿！还是清清好！不像那群没良心的，不过我要是真的减下肥来了，有没有什🌏♱🌍么奖励啊？”
“奖励？这个你不是应该去问教练还有队长吗？你跟我说干🙜嘛呀？又不是我要求你减肥的。”
阮🗵☙⛠清清说到这里，也很是无语的，翻了个白眼就向🁧前跑了过去。
看着前🍜面阮清清那轻盈的身影，擦了擦🎕🐸🄤额头上面的汗水，天明也是再度跟了上💙💕去。