随着人群开始迫不及待地往上奔走，弗雷🝨🍬德只是抓住威廉🞕📿的手臂，示意他放慢脚步⛇😑🀨。
“这个可是计时的啊，我们走这么慢，真的🟘🝘🟘🝘可以吗？”威廉往下面放着的一个巨大计时沙漏看去☓⚣，不由有些紧张。
按照现在的掉沙速度，应该不到一个小时，计时就会结束。🖟
弗雷德心里也很了然，📧不过他从跨上台阶那一刻开始就在计算，每一脚跨上去，大概会损失多少精力。
台阶实验在中学时期的体测经🗚常遇到，常🝨🍬常用来替代1000米考试，因此最重要的是测试耐力。
中国人常说，欲速则不达。
要想🅟🇸扎扎实实地爬完这99🚈层台阶，显然🝨🍬靠冲锋是不可能的。
于是🅟🇸，他朝向威廉说道：“威廉，你信我吗？”
这个问题，跟废话有什么区别吗？
威廉有些无语的点了点头，“要是不信你，干嘛还🔚🁊来参加王城试炼呢？📏🙷🎾”🆡👊
“😀好。”弗雷德深呼吸了一口气，“就你这句话，我就会包你通过。从现在开始，你的步调要和我一致，并且连呼气吸气的频率都要和我一样，能做到吗？”
威廉听着对方的呼气吸气声，似乎比平时要明🗅🙒显许多，跟上并不困难。
“不过，调整呼吸一致，有什么用吗？”
弗雷德想，这个问题应该从何回答呢？
自从两年前被擒之后，他对自己的身体就有了进一步的了解，逐渐能够掌🆡👊握身🉁🄘♜体的恢复能力。
当时也陪着布拉德里克爬过好几次楼梯，到🟘🝘后面，他渐渐就掌握了一种能够全程不喘气的攀爬步调。
眼下，他就得把这招传给威廉。
“你试试就知道了。”
半信半疑之间，⛥威廉和弗雷德已经连续向上爬了20阶。
一般🅟🇸到这个时候，身体的酸痛感就会隐🈮隐作祟。
加上此时太阳正烈，原本那些冲刺的人在此刻也不由停住了步🕃伐，汗珠挂在他们额头上，每迈出一步，大腿上的肌肉线条都清晰可见。
不过，🜟🃜出乎意料的是，威廉觉得有些轻松🝨🍬。他🗅🙒不由往回看去，这时候倒是倒吸了一口凉气。
“别回🜟🃜头。”弗雷德🅼🞯提醒道。现在距离地面🟘🝘应该是超过了10米，这种高度，倒是摔不死人。不过也很难说，要是像他们这样后脑勺朝后失足了的话，那可就是一击毙命。