武当山。冲虚道长。修练了六段锻体法。
只用了1个月。体内就有一股气流。
他在武当山。修练了道家养生功超过一个甲子。🛩🟃🚟都没有🍥练出气。居然，修练六段锻体法1个月就练出了气⛊😱。
不过，普通人通常要10年练出气。
他的身体还🆉🍪是有底子的。道家养生讲🛡🝿究静🕺息。
他进入形意的时间。只要7分钟。
要知道，周运刚开始修练的时候。
进入形意的时间1个小时。
现在，练到了高深。
进入形意的时间。6分钟。
如果练到极高深。
只要一个呼吸时间就能进入形意。
他算是除周运外。第一个体内练出气的。
-----
成都。
天府新区。
中和。黄金时代小区。
一套房子。
4个人合租。
张紫。白领。在高新区上班。
她获得了一本六🐌段锻体法。很容易。在虚拟宇宙。🚡武曲星获得的。
武曲星。主管人间的武事。
各地的修🔲🄥练者。在武曲星扎堆交流🕀🆝修练经🕺验。