赵枫闻言,顿时面色一变。
卧槽!自己要是再像🆐是昨天练一天,明天估计爬都爬不起来🜌🀳🀸。
看向柳若馨,面带苦涩直接道:“柳教练,明天我还有事,今天🆗🏯🝩减轻点训练量吧!”
柳若馨闻言,首先第🆐一感觉就是不相信,但是随后赵枫的开始训练之后,她倒是确认了赵枫身体的情况。
昨天🈡⛟赵枫训练确实达到了一个极限,虽然不至于肌肉拉伤,但是今天确🏭🝔实要减少训练量恢复一🜘🏻下。
赵枫训练完了卧推和平推,另外又练了一阵🝠哑🚈铃。
中途休息的时间中,柳若馨拿过了一瓶💠📎脉动。这个补充体力还是不错的。
赵枫刚拿起瓶子喝了一🐖⛡口,手臂突然感到细腻的触感。
回头一看,就看到柳若馨正用双手在自己手臂上轻🛌🚼柔的按捏。
嘿~!别说,海真舒服!
但是这样不好吧?
赵枫瞪大眼睛,看着低着头,似乎很是认真的在按摩的🏨柳若馨。
迟疑了片刻,才是🝉🉑🆦问道:“柳教练,这是.🝠..”
柳若馨闻言,抬头看了眼赵枫,然后迅速道:“🖏👧锻炼之后按🜌🀳🀸摩一下,可以缓解疲惫和酸痛!”
说罢,不知道她想到了什么.shu18.cc,脸色徒然一红,低下头去:“你别瞎想!🖟📴”
赵枫瞬间不知道该说些什么!
只好收回⚙目光,老老实实的等🄝⚈🏚着柳若馨按摩结束。
......
十🟊一点十分,锻炼结束后,再次享受了柳若馨的一番按摩。
赵枫回家的时候,发现身上果然松快多了。
回去路上⚙,赵枫才发🆐现自己今天因为身💠📎上酸爽,忘了签到。
心中默念“签到!”
“签到成功,恭喜宿主获得一百万!”