这武者基🖚础功法虽分内外两册，这内练的是内力，这外册便是练的，而内外两册也是可是单独📟🜉⛺修炼的，毕竟两个两个方向不一样，分开练也是可以的。
内册为内功讲究的便是练就一口内气，而这内气又是讲究先天之气和后天之气，先天之气是一出生便带有的，从娘胎里便具有的一口先天之气，后天之气便是通过呼吸⛼☌吐纳和饮食之中摄取的。而这内功便是通过呼吸吐纳的方法按照特定的路径，呼出体内浊气，练就一身清气，通过经脉行气，使这先天之气和后天之气相结合，从而达到提升修为、调身🖚、调🅾息、调心的效果。
闭目冥心坐，双手抱昆仑。
意注丹田一阳动，左右回收对两穴。
玄机在于目，神气乾鼎聚。
气行任督小周天，温养丹田一炷香。
修炼都要🖚觅一处静处，尤其是修炼内功，更注重没有人打扰，像是御辰这般如此不讲究🄂🝽🐨，直接露⛛🛂天就开始修炼也真的是一点都不讲究。
他也是不在意，反正这身边有王朝也护着，自己现在这一穷二白的也没有什么他人可以图求的，就怕他惦🌉☻记别人，别人可犯不🁘着☣🁋惦记他那二两肉。
御辰这功法刚一入门，只觉得整个身体暖🂱洋洋的，又是加快了体内内力的运转速度，而且御辰的经脉不像是别人修炼那般具有瓶颈，别人修炼都像是一条小溪妄想流淌一条大河，要么自己限制河流，要么就要扩大经脉。而🆎🎗👍御辰🀤修炼就像是一条流大河的渠道流着一条小溪，只嫌这水流不够大呢。
也就是这时，御辰突然感觉从自己🃉🖁🏪的胸口之上九条金龙好似活了过来，不断地为御辰吸收来🞏📎🙰周围的天地元气，一瞬间的天地元气就像那来势汹汹的洪水一般，瞬间就填满了御辰的整个经脉，御辰瞬间涨红了脸，一瞬间的天地元气太多，即便是天生经脉如此广阔的御辰也是受不了啊。
初次修炼，御辰现在也🐙⛸是身不由己，根本就🝱🎿🖴控制不住这么🆥👬多的天地灵气。
御辰将这些天地灵气转化为内力已经是🝃🈛很快了，但是他现在的身体还是才仅🄲仅处于星级🄂🝽🐨入门的阶段，武者的练气跟炼体也是相辅相成的，的强度也决定着武者能容纳多少内力。
这🜓🁭九龙炼天阵就仿佛是一个御辰自带的专🂱门聚集天地灵气的便携聚灵阵一般，源源不断地将天地灵气聚集在了御辰的身体之内，随着御辰运转着武者基础功法而不断地运转着。
事已至此，御辰也没办法停下来，只🂓🎔能想办法引导着吸收过🐢🁞来的天地灵气去别的地方了。
但是自己的身体的经脉总共就这么多，看来也只能疏通经脉🐢🁞了。
御辰脑海中💹一瞬间便回忆到他母亲教他识别人体经络的时候🐢🁞，奇经八脉是首先一定要开拓和润养的。
“🜓🁭既然控制不住，就🕚🎾🕚🎾让它去给我开拓经脉吧。”
御辰引导着体内的顺着奇🚞经八脉开始运转，一边运转强大的内力转化着天地灵力，一边统筹着这些天地灵力不断地在奇经八脉之中运转，这些天地灵力在不断地运转过程中，也是在不断的刺🜔激着奇经八脉，将那些残存在御辰经脉之中的秽物垃圾也是一同的逼了出来。
王朝也看着在那坑中盘着腿练功的御辰🝃🈛，突然心里面泛起了🐢🁞一阵感概🙻。
“当初也是从🞛战场上杀回来的，也是因为🂱摸尸体才发现一本功法秘技才踏入了武者的行列，现在这孩子也🌉☻是，就像是原来的我一样。”
只见御辰现在满头大汗，毛孔之中渗🂓🎔透出一些黑🄫🀞♣褐色的🟘🝚脏东西，那些就是天地灵气从御辰的奇经八脉之中所带出的垃圾，御辰现在浑身都散发着一种恶臭的气味。
天地灵气顺着奇经八脉不断🙝开阔，渐渐的便完成了一个大周天。也顺利的突破到🅍🅒🅽了星级一段的📟🜉⛺级别。
这时的御辰才渐渐要放松一口气，常听人说武者入门之后，第一个大周天是最困难的，稍有不慎⛛🛂就会断送前途。御辰也曾见过那种第一个大周天没有走完的人🍬😀，整个经脉都直接废掉了，再无半点可以修炼的可🎏能。