睁开双眼，萧寒立刻从床上坐了起来。
昨天的训练还算不错，虽然有很多人坚持的时间并不长，但却没有一人半途⚖放弃，就算是身体有伤的叶元祥，也跟着一起出来训练了。
可惜的⛊😯🄸是，虚空⛎岩熊的肉并不多，给了陆一鸣两百斤，现在还有💚💖不到七百斤。
按🄕☿照兵营现在的训练标准，每人每天至少需要食用两斤熊肉，才能顶住这😤样高强度的训练。
兵营里的刀盾兵有16⚛💊人，弓箭手还是6人，一天就需要消耗44🃉斤，这些熊肉就算😶全部给他们吃，也只能坚持不到16天。
没有蕴含高热量的食物，想要继续这种高强度🁱🉡🈹的训练，就不太可能了，因为身体根本承受不了。
“哎，先☍这样练着，等吃完了再想办法吧！”郁闷的叹了口气，萧寒捡起墙角的布袋装，开门向屋🆖外走⛭去。
一二一，一二三四……
村子外面，陆虎带着人喊着号子👏🇳，早训练已经开始了🍚🈫🁒。🞆👸🍤
萧寒嘴角露出一丝笑意⚛💊，将布袋装穿到身上，顿时整个身体猛的一沉，不过这样的重量他已经渐渐习惯了，抬脚向村外跑去。
不🄕☿一会儿，就追上了陆虎等人，陪着他们一起训练。
时间过的很快，转眼过去了差不多一个小时，几乎所有人🗏都累的跑不动了，⚖却😉⛎🙑没有人放弃，依旧坚持着。
他们现⛊😯🄸在身上还没有负重，只是普通的体能训练，只有少数几人因为比其他人强壮一些，小腿和手臂位置绑着一些沙袋。
此时离规定的一个小时⚛💊已经很近了，陆虎也明白过犹不及的道理，慢慢带着人群向兵营跑去。⛼
萧寒没有跟着☹🄑去，经过一个小时👏🇳的快速奔跑，他的肌肉，骨骼，还有血液中的能量再次被消化吸收了，便原地坐了下来，🚘📮🞋熟练的开始修炼金刚炼体决。
随着功法不断的运转，经脉中的能量不断被吸收，补充着刚刚消耗掉🔃♦的能量。
时间一分一秒的流逝……
直到三十多分钟后🇧🚹，萧寒才睁开双眼，轻📌🙘轻吐了一口气。
修炼的事只能慢慢来，按照他的👏🇳估计，想要突破到凡阶三品，差不多还需要十天左🚀🐕右，不过如果训练强度再提升一点的话，应该还能加快两🄆🞤三天。
“现在我已经是二品战士了，身体的强度也提高了很🍚🈫🁒多，似乎也该考虑一下提😉⛎🙑升训练强度了。”思索着，萧寒向铁匠铺走去。
此时，他身上穿着的布袋，重量大概♈在一百斤左右，不过因为碎铁块太多，跑起来很不方便，也是时候让戈多帮他打造一件两百斤的重甲了。
“大人，终于找到你了。”
正在这时，赵欣带着郑岳坡跑了过来，两人一脸激动的说道“大💚💖人，咱们有一块农田晋级了。”